Les meilleures chansons pour se réveiller, selon un psychologue

En ce moment australien, par temps glacial, sortir du lit est devenu une bataille quotidienne difficile. Heureusement, il a été prouvé que certaines choses vous ont tiré d'affaire sous la couverture, et ce n'est pas seulement votre premier café de la journée. Apparemment, les bons airs vous feront pomper pour la journée en un instant.

Le service de streaming musical Spotify s'est récemment associé à David M. Greenberg, candidat au doctorat en psychologie, afin de constituer la liste de lecture idéale pour se réveiller le matin..

La liste de lecture de 20 chansons contient tout, de «Viva La Vida» de Coldplay au classique chanson «Lovely Day» de Bill Withers et même au «Wake Me Up» littéral de Avicii, si vous souhaitez vous réveiller sérieusement. Selon Greenberg, le secret de ces chansons est qu'elles se construisent lentement, envoient un message positif et ont un rythme puissant..

Spotify ne permet pas seulement de se réveiller plus facilement. Le service propose également une liste de lecture Ultimate Workout, Office Mix et même une sélection de chansons choisies par un gynécologue pour être interprétées lors de l'accouchement. Hé, quel que soit votre bateau.

Consultez la liste de lecture ici ou consultez une sélection des chansons ci-dessous..

  1. Viva La Vida - Coldplay
  2. Elevate - Sainte-Lucie
  3. Centre-ville - Macklemore & Ryan Lewis
  4. Belle journée - Bill Withers
  5. Réveille moi - Avicii
  6. Réveillez-vous - Arcade Fire
  7. De l'argent dans ma tête - Sam Smith
  8. Ce n'est pas personne (m'aime mieux) - Felix Jaehn, Jasmine Thompson
  9. Plutôt être (ft. Jess Glynne) - Clean Bandit
  10. Marcher sur le soleil - Katrina et les vagues

[via TIME]