Vérifiez-vous avant de vous ruiner
Feu Bob Marley a dit un jour avec joie: «Le soleil brille, le temps est doux. Vous donner envie de bouger vos pieds dansants. "
Ironiquement, le pauvre bâtard a finalement rencontré son créateur sous forme de mélanome à l'âge de 36 ans. Et c'est là un problème plus grave parmi les hommes: la plupart d'entre nous sommes soit inconscients, soit simplement complaisants lorsqu'il s'agit d'assurer une protection adéquate de la peau en été - la saison compte le plus.
Outre le risque évident de cancer de la peau, poursuivre avec une «peau saine et éclatante» peut également contenir quelques boules courbes sous la forme de taches sombres, de peau grasse, de rides et de taches peu esthétiques - la substance cosmétique qui vous méritera le nom de Leatherface. C'est un gros prix à payer pour un peu de couleur sur quelques mois.
Voici les meilleurs moyens de prendre soin de votre peau cet été.
N'utilisez pas de savon
Nous avons compris. Vous avez entendu les mythes sur le fait de laisser tomber le savon. Cela ne signifie pas que vous devez garder la chose chère pour la vie et l'utiliser à chaque occasion que vous obtenez.
Les soins de la peau pour hommes ont évolué à partir de la circulation de la barre de savon humble entre votre corps et votre visage. En fait, la plupart des gens ne savent pas que le savon ordinaire endommage réellement la peau en enlevant la couche protectrice qui la protège, ce qui facilite les irritations et le dessèchement de la peau..
Utiliser le nettoyant pour le visage et le corps
Les hommes ont tendance à transpirer davantage pendant les mois les plus chauds, ce qui entraîne une augmentation de la teneur en huile et en impuretés à la surface de la peau. Si ces particules de saleté obstruent les pores, il y aura une augmentation des épidémies et de l'acné.
Appliquer une couche de crème solaire ne permet pas non plus d'éviter cette couche de peau grasse et sale. La solution est simple: utilisez un nettoyant pour le corps ou le visage pour éliminer toutes les huiles et les saletés accumulées au cours de la journée. Cela signifie avant de partir au soleil et après.
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Hériter d'une routine facile
Nous ne pouvons pas trop insister sur la routine en été, car cela vous évitera de passer de longues périodes au soleil. Vous avez peut-être franchi le premier pas, mais sans plan de sauvegarde, il est encore très possible d’endommager le soleil..
Trois créneaux horaires clés doivent être suivis:
Matin: Commencez avec un nettoyant décent qui élimine les cellules mortes de la peau tout en la purifiant sans la décaper. Essayez le nettoyant pour le visage Deep Dive Glycolique pour le visage de Jack Black avant d'appliquer l'hydratant éprouvé à base de Pure Light SPF30 de Dermalogica. Cela protégera votre peau des rayons UV nocifs lorsque vous n'êtes pas dans l'eau..
Après-midi: Si vous avez cinq minutes, il est temps de présenter une nouvelle demande et de reconstituer vos réserves avant d'attraper le dernier relais du soleil. Essuyez votre peau avec un toner nettoyant assez abordable. Une bonne bouteille de Cetaphil ne vous coûtera pas plus de 20 $. Une fois rincé, réappliquez le soin hydratant susmentionné.
Soirée: C'est la conclusion de la journée et aussi le plus important. Une accumulation de saleté et d'huile signifie que vous aurez besoin de nettoyer et d'exfolier (il est plus rapide et plus facile que vous ne le pensez) d'éliminer les cellules mortes de la peau afin de favoriser une nouvelle croissance de la peau. Complétez le tout avec une lotion hydratante ou, mieux encore, procurez-vous un deux en un comme l'exfoliant pour lotion Paula's Choice.
Bien paraître, pas gras
La régulation de la production d'huile de votre peau, en particulier sur votre visage, contribuera grandement à freiner le regard désabusé et moite de sueur. L'essentiel est de choisir une lotion légère, sans huile, à absorption rapide, qui offre la même protection sans vous faire paraître en direct, vous venez de courir une gueule de bois marathon.
Voir notre guide pour prendre soin de différents types de peau.
Application d'écran solaire
En route vers le soleil avec un peu d'action de l'eau? Vous aurez besoin d'un écran solaire pour cela. Il suffit de 15 minutes pour que le soleil fasse frire vos fesses, causant des dommages appropriés à la peau. Nous vous entendons cependant - les coups de soleil disparaissent après une semaine ou deux, à droite?
En effet, mais il reviendra plus tard sur la piste sous forme de pigmentation peu attrayante, de vieillissement prématuré et vous l’auriez deviné, de risque de cancer. Choisissez toujours un écran solaire à indice de FPS élevé et renouvelez l'application toutes les deux heures. Être dans l'eau et transpirer fera en sorte que la crème solaire a tendance à s'échapper du corps plus rapidement.
Quelques autres conseils:
- Ne négligez pas les lèvres car elles peuvent brûler trop, laissant une peau craquelée et douloureuse. Utilisez le baume à lèvres Intense Therapy de Jack Black.
- Laissez la crème solaire absorber pendant 20 minutes avant de vous jeter à la mer.
- Ne négligez pas les parties de votre corps telles que les pieds, la racine des cheveux et le milieu du dos qui sont souvent difficiles à atteindre.
Remèdes contre les coups de soleil
Hélas, nous sommes arrivés un peu trop tard et les dégâts du soleil ont déjà été causés. Garde ton pantalon. Voir notre guide complet sur la façon de traiter les coups de soleil quand on est un homme (typiquement un paresseux).