Aucune distraction, aucune file d'attente et la liberté ultime de grogner, de crier ou de s'embarrasser dans l'intimité de votre propre maison. En ce qui concerne les avantages des gymnases à domicile personnels, les avantages sont littéralement assez forts.
Bien que la possibilité supplémentaire de pouvoir travailler à tout moment 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, 365 jours par an, facilite un peu la vie, il y a quelques considérations à garder à l'esprit.
Pour commencer, le manque de frais d'adhésion sera absorbé par vos coûts d'équipement initiaux. Cependant, pour certains bodybuilders, l'investissement en vaut la peine. Considérez que la moyenne nationale des abonnés à un club de gymnastique se situe entre 40 et 40 dollars par mois.
En tenant compte des frais d’initiation et des frais de transport, les frais commencent à s’alourdir autour de 800 $. Tout ce qui pourrait être dépensé sur le financement de votre gymnase à domicile de rêve en premier lieu.
Mis à part les coûts, il convient également de garder à l'esprit deux autres compromis notables. Bien que vous ayez un meilleur sens de l’hygiène en sachant que le seul problème sur vos machines est bien, vous perdez l’avantage d’avoir un observateur..
Dans cet esprit, je vais vous montrer quelques-uns des 40 meilleurs gymnases à domicile pour vous inspirer et vous donner des idées ci-dessous. De plus, voici une liste complète d’équipements pour vous aider à démarrer:
Support électrique, haltères réglables, banc, ensemble de poids olympique 300 lb, sac de boxe, barre EZ Curl, tapis de course ou vélo d’exercice, corde, craie levante, sangles de levage, miroirs et arbre de pesée.
