Le terme Alpha Male est utilisé de nos jours, mais peu d'hommes se donnent la peine d'explorer les conséquences d'une telle désignation. Bien que de nombreux articles et blogs de conseils vous incitent à croire que le fait d'être un Alpha Male implique d'insulter les gens, d'agir ouvertement macho avec un air fanfaron, et de regarder durement les autres types qui se croisent sur votre chemin, c'est tout sauf cela..
Il est important de comprendre que le concept lui-même découle de l'anthropologie et de ce qu'on appelle un hiérarchie de prestige. Ce cadre décrit comment les groupes humains s'organisent en fonction du prestige plutôt que de la domination physique..
Les hommes Alpha dans ce contexte sont ceux qui méritent le respect par des actes de substance, de courtoisie et de générosité envers tous, pas toujours ceux qui ont la voix la plus forte ou la plus grande force..
Il est essentiel de différencier le prestige de la domination. Un homme Alpha dans la société occidentale moderne devrait très probablement éviter les démonstrations manifestes de domination, car elles ont moins de valeur sociale. Par conséquent, alors que James Bond peut être un bon exemple pour de nombreux traits Alpha Male, il obtient des résultats médiocres dans deux régions cruciales pour le contexte dans lequel vous devez vivre et travailler. L’usage excessif de la force, ou tout autre comportement dominateur, et la misogynie inhérente entravent également cette.
Dans ce guide pour hommes, nous allons explorer certaines des les traits les plus répandus de l'Alpha Male, qui sont souvent présents à travers les cultures. Cependant, pour nos besoins, nous traitons de l'ici et maintenant.
Respect de soi
C’est le concept autour duquel s’articule chaque trait de l’homme Alpha. Dans la culture d'aujourd'hui, le respect de soi est trop souvent confondu avec l'ego. C’est là que le problème avec les colonnes de conseils susmentionnées entre en jeu. Souvent, l’image du macho, jerk musclé est présentée comme ce que les gars devraient aspirer à être.
Ce que tous ceux qui en valent la peine, y compris les vrais hommes alpha, peuvent vous dire, c'est que lorsqu'ils voient ce type, ils ne voient pas un alpha. Ils ont plutôt l’impression de se tenir debout, ce que font les personnes faibles ou précaires., se gonfler comme des animaux menacés.
Quand vous vous respectez, vous appréciez votre temps et celle des autres. Vous mettez en avant un travail de qualité, quel que soit votre métier. Vous écoutez quand les autres vous parlent et leur accordez toute votre attention. Lorsqu'une réponse est demandée, vous donnez un avis réfléchi, sans prétendre avoir connaissance si vous ne l'avez pas. Vous avez une valeur intrinsèque et vous reconnaissez la valeur des autres.
Pas d'échec
Les hommes au sommet de la hiérarchie ne sont pas ceux qui n'ont jamais connu la déception ou ce que nous appellerions un «échec». La différence cruciale entre ces hommes et les autres est souvent une question de perspective et de persévérance. Nous concevons souvent la voie du succès ou des éloges comme un coup droit, sans mouvements latéraux ni obstacles..
Mais la vérité de la vie est qu’elle est presque entièrement composée de ces événements. Bien qu'il y ait beaucoup de gens qui ont du succès, il est important de se rappeler que ce ne sont pas des Alphas dans le vrai sens du terme. Ils n'ont aucune qualité de caractère, ne comprennent pas comment improviser en cas d'urgence et manquent de toute façon de rester quand les choses se compliquent..
Ce sont ces capacités qui confèrent une certaine aura zen aux véritables Alphas, par opposition à ceux qui n’ont pas eu besoin de développer de profondes réserves intérieures de force et de respect. Si vous ne faites jamais face à un défi, vous ne pouvez jamais être sûr de qui vous êtes vraiment. Les hommes de qualité ne sont pas plus définis par leur portefeuille d'actions que par le fait qu'ils aient ou non des abdos avec planche à laver.
Mais les gens sentent leur force et leur vraie qualité chaque fois qu’ils traitent avec eux. Il existe une compréhension inhérente que l’objectif final d’un voyage ou d’un plan de vie est constitué de chaque étape pris pour l'atteindre. Vraiment Alpha Men maintient un équilibre de vie active dans le moment présent et de planification pour l'avenir - trop de l'un et de l'autre et le succès n'est jamais réalisé.
Grace et assurance
Bien que de nombreuses sources mettent l’accent sur la physicalité et la capacité de combattre dans un Alpha Male, il serait peut-être utile de voir les choses sous un autre angle. Les alphas sont généralement en excellente condition physique, non pas parce qu'ils ressentent le besoin d'admiration externe, mais parce qu'ils sont des individus actifs.
Une excellente condition physique facilite beaucoup les activités qu'ils pratiquent et est souvent une conséquence naturelle de leur façon d'être. De plus, en ramenant le respect à soi, votre corps est votre véhicule pour parcourir le monde et le maintenir dans des conditions de fonctionnement optimales est important pour un succès personnel satisfaisant..
Les arts martiaux, l'escalade, le surf, la survie en pleine nature et les aventures de randonnée à long terme, ainsi que la course à pied, comptent parmi les meilleures activités et disciplines qui vous aideront à améliorer votre personnalité et votre propre Alpha intérieur..
Beaucoup d'hommes qui aiment ces activités vous diront que chacun d'eux vous rend finalement conscient de la façon dont votre corps se déplace dans l'espace, de la manière dont les facteurs de votre environnement immédiat se jouent les uns des autres et de la nécessité d'ajuster la pensée à un niveau supérieur. processus afin de anticiper événements et plans d'action.
Il n’ya pas de place pour l’arrogance ou la paresse sur une paroi rocheuse ou dans l’entonnoir d’une vague. La pratique des arts martiaux est également excellente, car elle vous enseigne que, à mesure que vos compétences augmentent, votre désir d'utiliser la force comme moyen de résolution des conflits diminue..
Les vrais hommes sont bien lus
Maintenant, vous ne pouvez pas être un intellectuel, et ce n'est pas grave. Être un Alpha, ce n’est pas savoir combien d’études vous avez, ni de bonnes notes à l’école, ni même combien des «grandes œuvres» que vous avez lues. Dans le contexte de la culture occidentale, cela signifie que vous avez une compréhension profonde et fondamentale des idées et de la façon dont le monde fonctionne..
Bien que vous puissiez choisir de faire un voyage épique à travers le monde, en faisant l'expérience de cultures et de lieux différents, un moyen beaucoup plus facile d'y parvenir est de lire en profondeur et en profondeur..
Lorsque vous maîtrisez la philosophie, l’histoire, l’économie, les sciences fondamentales, les arts et la fiction, vous voyez le monde différemment. Vous viendrez également à reconnaître d'autres mâles Alpha, tels que Marcus Aurelius ou Sun Tzu.
La raison principale pour laquelle un Alpha ne peut pas simplement être défini par le physique est qu'il existe innombrables vrais hommes Alpha à travers l'histoire qui ont ne pas possédé de la volonté ou de la compétence nécessaire pour se battre. La vraie supériorité doit être définie comme une qualité qui ne provient pas du corps, mais de la personnalité, de l'esprit ou de l'esprit. Des individus tels que Mohandas Gandhi ou Lao Tzu étaient des mâles alpha, mais ils n'étaient pas livrés à une agression violente ou à des poursuites martiales, qu'ils en soient capables ou non..
Courage et action
Le courage est une autre qualité généralement associée à l'Alpha Male. Cependant, cela est loin d’être synonyme d’intrépidité ou de manque de compréhension des conséquences qui en découlent. Thucydide, un historien grec qui a vécu au Ve siècle avant notre ère. a écrit: "Les plus courageux sont sûrement ceux qui ont la vision la plus claire de ce qui les attend, gloire et danger, et qui malgré tout sortent pour le rencontrer."
Ce que cela signifie pour nos objectifs, c'est qu'Alpha Males accepte les défis que la vie leur envoie. Ils saisissent les opportunités et ne permettent pas aux voix de la peur de l’échec ou à un sentiment d’inadéquation de les argumenter hors du combat. Ces hommes sont actifs, même s’ils tentent de saisir une occasion qui les pousse à tomber, ils se relèvent et continuent à avancer..
Ce qui manque à beaucoup d'hommes modernes, c'est la capacité de prendre des risques justifiables. Il n'y a aucun sens à explorer la distinction entre Alpha et Beta Males, car c'est une fausse.
La vraie distinction réside entre les individus qui sont prêts à risquer un peu de douleur, un petit recul ou une compréhension plus profonde de leurs propres capacités afin de gagner quelque chose qu'ils veulent vraiment pour eux-mêmes et ceux qui ne le sont pas..
Un sens de l'humour et de l'humilité
Si vous êtes capable de rire d’abord, personne d’autre ne peut vous éclairer. Les hommes connus pour être des alphas sont capables de faire la lumière sur leurs erreurs, leurs lacunes et leurs échecs avant les autres, puis de passer à l'instant suivant..
C'est parce qu'ils ne se prennent pas trop au sérieux. Tout cela renvoie à la différence entre le respect de soi et l'ego. Un homme qui se respecte vraiment comprend qu'un faux pas n'est pas la fin du monde et est capable de le voir dans une perspective plus large.
L'ego déteste être ridiculisé et est également incapable de dépasser un moment de faiblesse ou d'insuffisance. Encore une fois, c'est une question de perspective. Lorsque vous agissez depuis un lieu d'ego, vous êtes la chose la plus importante dans la pièce. Vos actions revêtent une importance colossale. Vous êtes incapable de voir au-delà de vous-même pour une vision plus large de la vie.
Remettez le "Gentle" dans "Gentleman"Un autre aspect de l'alpha est la capacité d'être un gentleman. Bien que cela ne doive pas être placé au premier plan, c'est un aspect essentiel de presque tous les grands hommes. La capacité de traiter avec douceur ceux qui sont moins capables de se défendre est une marque de force de caractère exceptionnelle. Bien que nous associons généralement la «faiblesse» au féminin, elle peut également s'appliquer à d'autres hommes qui peuvent simplement choisir d'être moins agressifs dans la vie..
Les vrais hommes ne sont pas des intimidateurs, mais la force qui intercède entre les brutes agressives du monde et ceux qui ne peuvent pas se défendre - femmes, enfants, animaux et autres. Ils utilisent leur force et leurs aptitudes physiques dans une capacité de protection. C’est ce que signifie l’adage culturel de "Marcher tranquillement, mais avec un gros bâton." L’homme vraiment puissant n’a pas besoin de révéler ses prouesses physiques, il se concentre plutôt sur la création, la pratique et les interactions positives avec tous ceux qu’il rencontre..
Alors que les hommes puissants n'attirent pas l'attention sur eux délibérément, ils sont toujours remarqués. C'est une manière d'être, de parcourir le monde et de comprendre la manière dont les éléments du monde coïncident, à la fois dans le paysage humain et dans le paysage naturel. Aujourd'hui, notre concept de masculinité et de grandeur est encore profondément enraciné dans le Philosophie stoïque: le cosmos humain autonome mais connecté consciemment.
Cela est évident dans le principe actif par opposition au principe réactif, le candidat prévenant et motivé de manière interne. Ce sont des idées qui ont adhéré à la virilité depuis l'apogée de la civilisation grecque - une base fondamentale sur laquelle la culture et la pensée occidentales sont construites. Si vous seriez un homme Alpha, concentrez-vous sur le fait d'être un être humain à respecter et d'autres aussi.