Nul doute que si vous êtes un Australien, boire de l’alcool peut apporter une grande joie et rendre les situations sociales un peu plus agréables / supportables. Mais, si votre temps de fête de Noël et de fête de Noël boozy continue à être bon, nous sommes en juin, la mise à pied de choses difficiles pourrait faire des merveilles pour votre santé et votre porte-monnaie.
C’est pourquoi chaque année, de nombreuses personnes s’efforcent (d’essayer) de participer à Sec juillet, un défi d’un mois visant à éviter l’alcool et à collecter des fonds pour les personnes touchées par le cancer..
Cependant, les participants risquent de devenir des exclus de la société, car ils hésitent à se laisser aller à boire après une si courte période. C’est pourquoi nous avons dressé une liste de 6 moyens faciles de survivre au mois de juillet sec sans sacrifier votre vie sociale ni votre santé mentale..
# 1 Restez dans le style
Avec les températures glaciales, les lois sur le lock-out et les boissons trop chères ces jours-ci, sortir n’est tout simplement pas ce que l’on craint. Pourquoi ne pas rester dans ce mois de juillet sec et organiser votre propre dîner Magnificent Bastard sans la tentation d'un Old Fashioned, ou vous laisser tenter par un petit Netflix et vous détendre au JOMO (Joy Of Missing Out).
# 2 Obtenez physique
À quand remonte la dernière fois que tu vas au gymnase, mon pote? Et nous ne parlons pas du fil de 10 minutes que vous avez passé devant le tapis roulant. Au mois de juillet, il y a plein de choses intéressantes et actives à retenir. À Sydney, il y a le Duathlon le 24 juillet et à Melbourne, le Hamilton Park Run le 2 juillet. Non seulement vous bercez un engin fou dès le mois d'août, c'est la distraction idéale de la part de vos amis qui le pissent au pub.
# 3 récompensez-vous
Tout cet argent que vous avez économisé et que vous n'avez pas dépensé en bières payantes? Deux mots, faites-vous plaisir. Investissez cet argent durement gagné dans quelque chose que vous avez l'œil pendant un moment, puis portez-le / utilisez-le devant vos compagnons de la gueule de bois avec le genre d'arrogance smarmy qui vient seulement d'être totalement sobre.
# 4 Dance & Dance Hard
Avez-vous déjà essayé de couper un tapis en état d'ébriété? Nous allons deviner que cela ne vous a pas si bien plu, et nous sommes certains que vos amis ont des preuves photographiques. Être sobre signifie que vous pouvez faire des mouvements plus difficiles et coordonnés sans vous retrouver au sol, à la porte ou sans aucun ami à la dure lumière du jour. De plus, la danse brûle des calories, ce qui ne peut être que bénéfique pour votre tour de taille..
# 5 Escape
Si passer du temps avec vos amis ivres et désagréables tout au long du mois vous donne envie de vous arracher les cheveux, alors prendre un week-end pourrait être exactement ce que le médecin (et votre foie) vous a prescrit. Un peu de dépaysement, que ce soit dans le nord ensoleillé du Queensland ou à Tassie, est une distraction rafraîchissante des manigances liées à l'alcool..
# 6 Soyez créatif
Cela peut vouloir dire différentes choses, qu'il s'agisse de reprendre cette vieille guitare que vous vouliez apprendre, d'essayer un peu de la cuisine de niveau Masterchef ou de simplement expérimenter des cocktails sans alcool intelligents (et trompeurs) pendant que vous êtes en ville. Canalisez votre enfance et commencez à vous amuser sobrement.