Numéro de signe 11
Le développement personnel est obsédé par la motivation. Les gourous de l'internet sont pleins de conseils sur la façon de l'obtenir, de le conserver et de l'utiliser pour créer un style de vie parfait pour inspirer vos zéros d'abonnés au blog.
Mais voici la vérité sur la motivation: cela ne suffit pas. Si vous prenez un idiot et le motivez, tout ce que vous avez est un idiot motivé - un combo mortel qui remporte les Darwin Awards et le poste politique américain, mais ce n’est pas bon pour autre chose.
Il ne suffit pas d'être motivé si vous vous dirigez dans la mauvaise direction. Votre GPS interne doit entrer en jeu, cartographier les drapeaux rouges et annoncer dans sa voix robotique la plus accentuée que vous êtes sur le mauvais parcours.
Et ton travail? Votre travail consiste à écouter. Votre travail consiste à vous demander si vous êtes le dur à cuire que vous voulez croire ou le f * ckup que vous êtes réellement. Votre travail consiste à vérifier vous-même avant votre épave. Voici dix signes qu'il est temps.
Vous êtes concentré sur ce qui est bon, pas correct
Fêtes, branchements, fringales Netflix, voyages spontanés à Vegas… nous sommes entourés de malbouffe spirituelle, et il est trop facile de se procurer un autre en-cas sucré au lieu de se nourrir de choses qui comptent vraiment. Le plaisir est bon, mais facile à atteindre et facile à perdre. Ce n'est pas une valeur pour construire votre vie autour. Si vous êtes dédié à des joies qui ne durent que jusqu’à ce que les crédits s’échappent ou que la gueule de bois s’éclate, vous vous êtes préparé à une déception constante. Apprendre à travailler pour de meilleurs objectifs à long terme et pour que le plaisir devienne un sous-produit naturel.
Vous ignorez vos propres signes
Nous vivons à une époque qui glorifie la cohue. Ce qui était autrefois une simple célébration de travailler dur pour réaliser vos ambitions est devenu presque culte dans son fanatisme. Maintenant, vous ne vous battez pas assez fort à moins que vous restiez sur du café à toute épreuve et sur des shakes protéinés et que vos fous latéraux aient des fous latéraux. Vous avez complètement oublié ce que c'est que de faire confiance à votre instinct et de rester en contact avec votre corps. Obligez-vous à vous enregistrer, à dresser un bilan et à agir en conséquence. Dormez quand vous êtes fatigué, mangez quand vous avez faim, étirez-vous quand vous êtes raide, respirez quand vous vous sentez anxieux, sortez quand vous êtes agité. «Soins personnels» n'est pas simplement un mot à la mode dans les magazines féminins sur le bien-être; c'est essentiel si vous voulez éviter l'épuisement professionnel.
Tu es toujours la victime
La victimisation est tellement chaude en ce moment. Nous sommes prompts à assumer la responsabilité de la résolution de nos problèmes et à dénoncer l'injustice à la moindre infraction (et, ce faisant, à détourner l'attention des victimes). Nous aimons nous sentir offensés ou méprisés parce que c'est un high naturel. L'indignation morale auto-justifiée est un enfer d'une drogue. Si vous jouez constamment aux jeux "Pourquoi moi?" Et "Ce n'est pas mon problème!", Vous avez abandonné le contrôle de votre vie. Rien ne changera. Rien ne va aller mieux. Vous continuerez simplement à rechercher davantage de preuves de votre propre statut de victime, si attaché à vos souffrances qu'il aurait tout aussi bien pu être super collé. Rappel des faits: vous êtes responsable de votre vie. Plus vous choisissez d'accepter cette responsabilité, plus vous avez le pouvoir de faire quoi et d'être qui vous voulez.
Tout le monde autour de vous suce
Vous avez entendu dire que vous êtes la moyenne des cinq personnes avec lesquelles vous passez le plus de temps. Donc, si tout le monde autour de vous craint, eh bien… vous faites le calcul. Vous avez besoin de personnes - amis, famille, mentors, partenaires, partenaires - qui sauront vous mettre au défi, vous inspirer et vous rendre meilleur, pas le frère qui vous encourage à jouer votre dix-neuvième round de pongs à la bière. Critiquer votre cercle social peut sembler impitoyable, mais il y a trop en jeu pour ne pas le faire. Si quelqu'un abaisse votre moyenne, il doit partir pour que vous puissiez grandir.
Vous pensez que l'argent est la solution
L'argent est un moyen, pas une fin. Les recherches montrent qu’une fois que vos besoins physiques de base (nourriture, logement, etc.) sont satisfaits, la corrélation entre bonheur et réussite matérielle approche rapidement de zéro. Pourtant, un nombre incalculable de personnes se tuent encore au travail, accumulant des week-ends et des heures supplémentaires pour obtenir des dollars supplémentaires qui ne contribueront en rien à améliorer sensiblement leur vie. Pour certains, l'argent devient une valeur prioritaire par-dessus toutes les autres - au-dessus de la compassion, au-dessus de l'honnêteté, au-dessus de l'humilité, au-dessus du respect de soi. Nous avons un mot pour ces personnes: connards.
Vous ne prenez pas de temps pour ce qui compte
Toute la journée, chaque jour, vous faites des choix. Vous choisissez quoi donner de votre temps et de votre attention (même quand ce n’est pas conscient) et, ce faisant, vous définissez vos valeurs. Considérez-le comme un moyen non verbal d'annoncer ce qui compte pour vous dans le monde. Un gars qui va au gymnase le matin, n’est jamais en retard au bureau, appelle ses parents tous les week-ends et a au moins un soir de rendez-vous avec sa petite amie chaque semaine énonce clairement ses valeurs: santé, carrière, famille, relation. Ce sont des questions qui comptent. Un bourreau de travail, un alcoolique (à peu près n'importe quel «-holic») annonce également ses valeurs - des valeurs nauséabondes qui, selon toute vraisemblance, n’ajoutent rien à sa vie et lui enlèvent des choses importantes..
Votre voix intérieure est un Dick
Certains appellent cela un monologue intérieur. D'autres imaginent un ange et un diable perchés sur leurs épaules. Quoi que vous choisissiez pour l'encadrer, nous l'avons tous. Cette voix intérieure fournit des commentaires constants sur votre vie, vous indiquant ce que vous pensez, ce que vous ressentez et ce que tout cela signifie. Des problèmes se posent lorsque cette voix intérieure devient une critique intérieure. Tout à coup, tout ce qui est écrit est négatif: vous n'êtes pas assez bien pour elle, vous ne méritez pas cette promotion, vous n'épargnez jamais assez pour la retraite. Toute votre voix intérieure voit des obstacles et des raisons de ne pas essayer. C'est faux - à moins que vous ne le laissiez faire.
Vous êtes obsédé par les chiffres
Les chiffres sont excellents pour mesurer un projet de construction ou le pantalon de votre nouveau costume sur mesure. Cependant, ils ne sont pas bons pour mesurer la valeur d'une vie. Votre poids sur une balance est illimité, le nombre de femmes avec qui vous avez couché, le nombre de pompes que vous pouvez faire à un bras ou la quantité de tequila que vous pouvez consommer avant de vous évanouir dans votre propre piscine. vomir. Quand vous êtes devenu l'homme qui se soucie davantage de l'apparence de ses statistiques sur papier que de ce qu'il est réellement en train de faire (ou de ce qu'il est en conséquence), il est temps de procéder à une réévaluation sérieuse..
Vous ne vous devinez jamais
«Attends, dis-tu, je pensais que la confiance était une bonne chose?» En effet, mais comme un rare single malt écossais, la confiance est meilleure avec des doses plus faibles. Il est fait pour être siroté et savouré, pas abandonné avec abandon. Un homme trop confiant ne remet jamais en question ses choix et n'a donc aucun moyen de savoir s'il est sur la bonne voie. Vous deviner vous-même en pensant à vous-même et en étant conscient de vous-même, et que vous êtes prêt à affronter une route cahoteuse qui mène mieux, au lieu de vous en tenir à la voie simple, familière et confortable qui mène à la médiocrité..
Rien ne change
Vos heures heureuses deviennent régulièrement des soirées heureuses. Votre jeu selfie de gym est plus fort que votre jeu de gym actuel. Votre plus longue relation dans la mémoire récente était une nuit qui a dormi plus. Au fur et à mesure que vos amis évoluent et entrent dans de nouvelles phases de leur vie, vous restez où vous avez toujours été, vivant toujours vos fantasmes de garçon de fraternité, mais avec un revenu disponible plus important. Vous avez fait peu de progrès et voici la vérité froide et difficile sur le pourquoi: vous avez peur. Vous craignez le futur et vous avez donc décidé de jouer prudemment. L'avenir ne peut pas être effrayant si vous n'y arrivez jamais, non? Mais peu de choses sont plus effrayantes que la stagnation, surtout si vous êtes le gars qui plie pour la caméra par la machine Smith.