Plus tôt cette année, le World Happiness Report 2017 a désigné la Norvège comme le pays le plus heureux au monde. Nous avons appris comment les selfies, les aliments, la consommation d'alcool et l'architecture peuvent vous rendre plus heureux. Et maintenant, une enquête menée dans 160 pays a révélé l’âge auquel les gens sont moins heureux avec leurs vies.
L'étude a examiné les liens entre bien-être subjectif, santé et âge dans le monde. Dans les pays anglophones fortunés, tels que les États-Unis, le Canada, le Royaume-Uni et l'Australie, la satisfaction à l'égard de la vie baisse entre 45 et 54 ans. Le niveau de bonheur recommence à monter après 54 ans..
Pourquoi tant de gens ont-ils de la peine à l'âge moyen? Le professeur Angus Deaton, l'un des coauteurs de l'étude, émet l'hypothèse que le déclin est dû au fait qu'il s'agit d'une période au cours de laquelle de nombreuses personnes subissent des niveaux de stress, d'inquiétude et de colère plus importants..
"Cette découverte est presque attendue", a-t-il déclaré. «C’est la période au cours de laquelle les taux de rémunération atteignent généralement un sommet et constitue le meilleur moment pour travailler et gagner le plus, même au détriment du bien-être actuel, de manière à accroître la richesse et le bien-être plus tard dans la vie.»
Avec les sciences économiques, les soins de santé peuvent être un facteur. Les pays occidentaux riches ont de meilleurs systèmes de soins de santé, ce qui les rend plus aptes à atténuer certains problèmes liés au vieillissement. Dans beaucoup de pays pauvres, le modèle en forme de U pour la satisfaction de la vie n'apparaît pas - le bonheur diminue simplement avec l'âge.
Le professeur Deaton a déclaré:
«La théorie économique peut prédire une baisse du bien-être chez les personnes d'âge moyen dans les pays anglophones à revenu élevé. Ce qui est intéressant, c'est que ce modèle n'est pas universel.
D'autres régions, comme l'ex-Union soviétique, ont été touchées par l'effondrement du communisme et d'autres systèmes. De tels événements ont affecté les personnes âgées qui ont perdu un système qui, même imparfait, donnait un sens à leur vie et, dans certains cas, à leurs pensions et à leurs soins de santé. "
Lorsque les chercheurs ont examiné le bonheur et la mortalité, ils ont découvert un facteur qui semble être la clé de la longévité: le sens du but. Les personnes âgées qui pensent que leur vie a un but sont beaucoup moins susceptibles de mourir plus jeunes.
«Même si les résultats ne montrent pas sans équivoque que le bien-être eudémonique est lié de manière causale à la mortalité, les résultats soulèvent des possibilités intrigantes quant au bien-être positif impliqué dans la réduction des risques pour la santé», ont conclu les auteurs.
Une façon de renforcer votre bonheur (et votre durée de vie): dépenser de l'argent pour des expériences et non pour des choses.