La dernière décennie a vu la montée des «superaliments» en Amérique et dans le monde, y compris l'huile de noix de coco. Les supermarchés se sont remplis de produits à base de noix de coco alors que de nombreuses personnes se sont tournées vers des aliments et des remèdes naturels tout en cherchant à mener une vie plus saine.
Bien que la popularité de l’huile de coco ait peut-être décliné au cours des dernières années, ses avantages - y compris l’huile de coco pour la barbe - méritent d’être discutés. Ces avantages ont un impact à la fois sur le corps et l’esprit, comme de nombreuses études l’indiquent.
Notre article porte toutefois sur l'utilisation de l'huile de coco pour la barbe. Selon ses partisans, l'huile de coco stimule la croissance de la barbe, nourrit les follicules des poils du visage et la peau située en dessous, tout en apportant de l'hydratation à la barbe et à la peau..
Nous verrons également comment utiliser et appliquer de l'huile de noix de coco pour votre barbe, et plus encore..
CONTENU:
- Alors, quelle est l'huile de coco, de toute façon?
- Pourquoi utiliser de l'huile de noix de coco pour votre barbe? Laissez-nous compter les moyens (et avantages)
- 5 choses à garder à l'esprit lors de l'utilisation de l'huile de noix de coco pour la santé de la barbe
- Comment appliquer l'huile de noix de coco en 8 étapes simples (Un guide illustré simple)
- 5 façons dont l'huile de noix de coco est extraite et produite
- Quel type d'huile de noix de coco est le meilleur pour la croissance de la barbe?
Alors, quelle est l'huile de coco, de toute façon?
Comme vous vous en doutez, l'huile de coco est une huile extraite du noyau de la noix de coco, principalement celles cultivées dans des pays à climat tropical. Bien que ses utilisations ne fassent que grandir dans certaines parties du monde, l'huile de coco destinée à la santé remonte à des milliers d'années. La bonne nouvelle est qu'il est produit en grande quantité et facilement disponible dans le monde entier..
Il existe deux types d'huile de noix de coco que vous trouverez dans les magasins, vierge et raffinée. L'huile de noix de coco vierge est moins traitée que raffinée, ce qui lui permet de conserver une grande partie de sa saveur familière. L'huile de noix de coco raffinée subit davantage de transformation et a généralement une odeur et une saveur neutres, ce qui la rend meilleure comme huile de cuisson que l'huile vierge.
Cependant, l’huile de coco n’a pas toujours apprécié le statut de super-aliment, principalement en raison de sa teneur élevée en graisses saturées. En fait, l'huile de coco contient 83% de graisses saturées. en comparaison, l'huile d'olive ne représente que 14%. Quand on considère que les graisses saturées augmentent le taux de cholestérol, il est facile de comprendre pourquoi de nombreuses personnes évitent l’huile de noix de coco. De plus, l’American Heart Association recommande que seulement 5 à 6% de l’apport calorique d’une personne soit constitué de graisses saturées..
Les défenseurs de l'huile de coco disent que la graisse saturée présente dans l'huile de coco, à l'instar d'autres huiles tropicales, est riche en acide laurique, qui peut se comporter différemment dans le corps que d'autres types de graisse saturée. Ils soulignent que l'huile de coco peut augmenter le niveau de «bon» cholestérol d'une personne et que l'huile de coco se décompose rapidement et se transforme en énergie. C’est une des raisons pour lesquelles beaucoup de gens choisissent la noix de coco et l’huile de noix de coco dans le cadre d’un régime amaigrissant, bien le département américain de l'agriculture).
Le débat sur l’huile de coco et les graisses saturées comporte de nombreux aspects et études. On ignore encore si l'huile de noix de coco a des effets bénéfiques sur la santé lorsqu'elle est incluse dans le régime alimentaire d'une personne, bien que les habitudes de vie et les habitudes alimentaires affectent également la santé cardiovasculaire.
Pour nos besoins, du moins avec cet article, ce qui est important, ce sont les avantages potentiels pour la santé de l'huile de coco lorsqu'elle est utilisée en application locale, comme sur la barbe et la peau. Les produits de toilettage contenant de l'huile de noix de coco abondent et beaucoup de personnes louent leur impact positif sur le traitement des cheveux et de la peau. Nous parlerons plus tard des avantages de la barbe et de la peau de l'huile de coco.
Pourquoi utiliser l'huile de noix de coco pour votre barbe? Laissez-nous compter les moyens (et avantages)
Ainsi, l’huile de coco est une étoile montante dans le monde du toilettage et de la cosmétique, comme nous l’avons établi. Mais ce qui nous intéresse surtout, c’est ce que l’huile de noix de coco peut faire pour la barbe et il s’avère qu’elle présente de nombreux avantages potentiels..
L'huile de coco est-elle bonne pour la barbe? La réponse semble être un "Enfer oui!"
1. Personne n'aime le beardruff et l'huile de noix de coco offre une solution
Si vous avez une barbe, alors il y a de fortes chances pour que vous ayez mangé de la barbe d'ours - vous savez, ces petits flocons blancs de peau sèche qui peuvent se déposer sur vos vêtements, causer de l'embarras et généralement être douloureux. L’huile de coco est un bon produit à avoir pour lutter contre la barbe d’ours car elle humidifie la peau pour l’empêcher de se dessécher et de s'écailler..
2. L’huile de noix de coco est également efficace contre les champignons et les bactéries
L’huile de coco a des propriétés antifongiques et antibactériennes et peut aider à prévenir l’accumulation de bactéries et de champignons pouvant entraîner des infections et d’autres mauvaises choses sur la peau. La morale de l'histoire: Ne laissez pas votre peau devenir un terrain fertile pour les mauvaises choses.
3. L'huile de noix de coco est un puissant coup de poing hydratant
Nous venons de mentionner à quel point l'huile de noix de coco est une bonne arme pour lutter contre la gomme à la barbe en raison de ses qualités hydratantes. Mais il ne fait pas qu'hydrater la barbe, il hydrate également la peau sous la barbe qui peut facilement se dessécher. C'est pourquoi il est important de masser l'huile de noix de coco profondément dans la barbe - suffisamment profondément pour qu'elle pénètre dans les follicules pileux et atteigne la peau..
4. Pas satisfait de la croissance de votre barbe? Essayez de l'huile de noix de coco
L'huile de coco aide ses utilisateurs de différentes manières, notamment pour la santé globale de la barbe. Une barbe en bonne santé est généralement celle qui - parmi d'autres éléments positifs - se développe à un rythme normal, et la noix de coco aiderait également dans ce domaine. Les aficionados de l'huile de coco disent qu'une application constante d'huile de coco encourage la croissance de votre barbe, à la fois en longueur et en épaisseur..
Le potentiel de l'huile de coco pour nourrir et soigner la peau sous la barbe aide également à stimuler la croissance de la barbe. Une peau plus saine signifie moins d'irritation car les follicules pileux se développent à la surface de la peau, tandis que l'huile de noix de coco aide également à prévenir la croissance des poils sauvages. Lorsque la peau est en bonne santé, votre barbe est en meilleure santé.
5. Vous n'êtes pas content de l'apparence de votre barbe? Essayez de l'huile de noix de coco
L’huile de coco peut donner à votre barbe une apparence plus brillante et plus attrayante (mais pas trop brillante, sauf si vous en faites trop). Certains utilisateurs affirment que l’huile de coco surpasse d’autres huiles telles que le jojoba et l’argan pour créer un joli éclat sur la barbe. Vous apprécierez également sa sensation, car ses qualités hydratantes l'empêchent de s'emmêler et de former des nœuds, tout en prévenant les pointes fourchues et les autres dommages des poils de barbe..
Votre barbe devient plus difficile à gérer car elle devient plus épaisse et plus longue. Évitez les poils égarés et autres problèmes qui rendent difficile le coiffage grâce à l'utilisation de l'huile de coco, car elle adoucit la barbe jusqu'aux racines.
6. L'huile de coco peut stimuler les hormones qui stimulent la croissance de la barbe
La testostérone et la dihydrotestostérone sont les hormones principalement responsables de la croissance de la barbe. Des niveaux plus élevés de chacun aident généralement - mais pas toujours - les hommes à faire pousser une barbe plus épaisse. Les chances que vous développiez une barbe à un âge précoce sont plus élevées si les follicules pileux de votre barbe sont plus sensibles à la testostérone et à la DHT..
D'un autre côté, les hommes dont les follicules du cuir chevelu sont trop sensibles à la DHT sont plus sujets à la calvitie masculine que les autres hommes. C'est en partie pourquoi il n'est pas rare de voir un homme avec une tête chauve ou chauve, arborant une barbe épaisse et ample.
Comment l'huile de coco s'intègre-t-elle dans tout cela? Pour commencer, certaines études montrent que l’huile de coco prévient les dommages oxydatifs de la testostérone en raison de ses qualités antioxydantes. Les rats de laboratoire dont l'alimentation comprenait de l'huile de coco avaient une activité plus élevée des enzymes nécessaires à la production de testostérone.
7. Utilisez de l'huile de noix de coco pour adoucir votre barbe
Compte tenu de son pouvoir hydratant puissant et de ses propriétés revitalisantes, il n’est pas surprenant que l’huile de coco puisse adoucir votre barbe. Et une barbe plus douce a moins de follicules pileux cassés et endommagés et est plus facile à façonner dans votre style préféré.
8. Pourquoi l'huile de noix de coco facilite le rasage
Bien que l'huile de noix de coco présente de nombreux avantages pour la barbe, elle est également bénéfique lorsqu'elle est utilisée à n'importe quel stade du processus de rasage, notamment qu'elle adoucit la barbe et la peau avant que les lames ne touchent votre peau..
Vous pouvez également choisir l’huile de noix de coco comme alternative à la crème à raser car elle offre une lubrification supplémentaire qui permet à votre rasoir de glisser facilement sur votre visage. Enfin, il est également utile d’utiliser de l’huile de noix de coco vierge dans votre routine post-rasage, car elle hydrate et adoucit la peau et a des propriétés cicatrisantes. Il a également un parfum naturel, contrairement aux après-rasages synthétiques.
9. L'huile de coco est également bonne pour les cheveux sur la tête
Le jury n’est toujours pas informé de certaines allégations au sujet de l’huile de noix de coco, comme celle qui prévient la perte de cheveux. Mais, encore une fois, beaucoup de gens s'accordent pour dire que cela améliore la santé globale des cheveux. Entre-temps, au moins une étude a montré que l'huile de coco aide à prévenir ou à inverser les dommages causés aux cheveux par une surexposition au soleil, à l'eau de mer, à un toilettage quotidien et à divers produits de coiffure..
L'étude ci-dessus a révélé que les participants qui utilisaient de l'huile de coco présentaient le taux de perte de protéines capillaires le plus faible de ceux qui ne l'utilisaient pas. La perte de protéines n’est pas rare chez les personnes qui utilisent fréquemment des produits et traitements capillaires, ou qui se frottent souvent, se peigne ou se réchauffent les cheveux.
Les chercheurs participant à l'étude affirment que les effets de l'huile de coco sur la perte de protéines capillaires sont dus au fait qu'il s'agit d'une forme d'acide laurique - qui, à son tour, attire les protéines qui lui permettent de voyager à l'intérieur de la tige du cheveu plus que d'autres traitements populaires à l'huile..
L'utilisation de l'huile de noix de coco présente également d'autres avantages, notamment:
10. Il peut vous aider à brûler des calories plus rapidement
Les triglycérides présents dans l'huile de coco peuvent augmenter le nombre de calories que vous brûlez jusqu'à 5% par jour (lorsqu'elles sont utilisées dans la quantité appropriée).
11. Il peut réduire la faim
Nous nous aventurons plus loin dans la catégorie de perte de poids, mais certains experts affirment que l'utilisation régulière de l'huile de coco vous aide non seulement à brûler des calories plus rapidement, mais également à réduire votre faim et à manger moins. Encore une fois, cela revient aux triglycérides à chaîne moyenne de l'huile de coco; les hommes qui ont consommé le plus de MCT par jour ont mangé moins de 256 calories de moins par jour que les hommes qui n'en avaient pas.
12. L'huile de coco peut protéger votre peau
Nous avons déjà évoqué les avantages de l'huile de noix de coco pour la peau sous votre barbe, qui peut facilement devenir sèche et irritée. Il n'est donc pas surprenant qu'elle soit également bénéfique pour la peau dans tout le corps. La recherche montre que l'huile de noix de coco, lorsqu'elle est utilisée chez les personnes ayant la peau sèche, améliore la teneur en humidité de la peau tout en réduisant également l'eczéma.
Parmi les raisons pour lesquelles l'huile de coco est saine pour la peau, c'est qu'elle contient les vitamines E et K, qui réparent toutes les deux la peau abîmée et diminuent la desquamation. La vitamine E est un antioxydant qui offre également une protection supérieure contre les dommages causés par le soleil, ainsi que le traitement de l'inflammation de la peau..
La vitamine K aide à traiter les affections cutanées telles que les vergetures, les cicatrices, les varicosités, les cernes et les poches sous les yeux, ainsi que les taches brunes, tout en aidant à guérir les blessures, les contusions et les zones de la peau touchées par la chirurgie. Les médecins utilisent fréquemment la vitamine K pour réduire l'enflure et les ecchymoses chez les patients qui viennent de subir une intervention chirurgicale.
L’huile de coco peut également servir d’écran solaire, mais de manière beaucoup plus douce et moins protectrice que les lotions et les aérosols spécialement conçus pour bloquer les rayons UV du soleil..
13. Et enfin, vous pouvez l’utiliser pour «tirer le meilleur» possible de votre santé dentaire
Le tirage à l'huile est une forme de médecine ayurvédique ancienne qui est devenue de plus en plus populaire ces dernières années en tant que moyen d'améliorer la santé dentaire globale. Faire danser une cuillère à soupe d'huile de noix de coco ou d'une autre huile naturelle pendant 20 secondes avant de la recracher est réputé tuer et «extraire» certaines des bactéries nocives de la bouche..
Voici 5 choses à garder à l'esprit lors de l'utilisation d'huile de noix de coco pour la santé de la barbe
1. Un peu d'huile de noix de coco va un long chemin
Il n'est pas nécessaire de saturer votre barbe et votre peau avec de l'huile de noix de coco. Certes, l'huile de noix de coco absorbe rapidement la peau, mais votre peau et votre barbe ne peuvent en absorber et en transporter qu'une quantité infime. Appliquez une quantité prudente de l'huile au début et ajoutez-en davantage si vous sentez que votre peau et votre visage peuvent en supporter un peu plus..
Une autre chose à garder à l’esprit: il suffit d’appliquer assez d’huile de noix de coco, idéale pour la densité et la longueur de votre barbe, et non de la barbe d’un autre homme. Si votre barbe est courte, il n'est pas nécessaire d'appliquer la même quantité d'huile de noix de coco que le type avec une barbe de bûcheron.
2. Pas de soucis, vous trouverez de l'huile de noix de coco dans d'autres produits de toilettage de barbe
Comment tirer le meilleur parti de notre huile de noix de coco pour la croissance de la barbe ne doit pas nécessairement être identique pour tout le monde. Comme nous le verrons bientôt, vous pouvez ajouter de l'huile de noix de coco à votre régime si vous ne souhaitez pas l'appliquer à votre barbe (ou même si cela ne vous dérange pas de l'appliquer à votre barbe). Vous pouvez également utiliser un baume pour la barbe à l’huile de coco, c’est-à-dire un baume infusé à l’huile de coco - comme le baume à barbe Spartans Den Premium
Le baume à barbe, communément appelé «l'enfant adorable de l'huile et de la cire de barbe», aide à hydrater les poils du visage tout en offrant une bonne tenue. Certains hommes pensent que le baume de barbe est une alternative à l'huile de barbe, mais il est acceptable de les utiliser ensemble. D'autres confondent baume avec la cire à barbe, qui offre la plus forte tenue grâce à la cire d'abeille.
Si vous êtes un bricoleur, il existe de nombreuses recettes de baume à la barbe maison contenant de l'huile de noix de coco. Vous économiserez de l'argent tout en créant quelque chose que votre barbe appréciera et en canalisant votre scientifique fou intérieur.
3. Ne pas insister sur l'application d'huile de noix de coco sur votre barbe, car c'est facile
Mettre de l'huile de coco sur votre barbe est en effet loin d'être compliqué. Mais il y a de mauvaises façons de le faire, y compris en en utilisant trop pour une seule application (voir n ° 1 ci-dessus). Il faudra peut-être un peu de tâtonnements pour trouver le bon équilibre entre pas assez et trop au début, il est donc sage de faire preuve de prudence en commençant par un petit montant et en ajoutant seulement si vous en avez besoin.
Voici quelques étapes à suivre pour utiliser l'huile de noix de coco sur votre barbe:
ÉTAPE 1:
Votre première étape consiste à vous assurer que vos mains sont propres et sèches avant d'appliquer l'huile de coco. Il est également utile d'avoir une barbe propre et sèche.
ÉTAPE 2:
Vous n'aurez pas besoin de chauffer l'huile de noix de coco, mais la frotter entre vos paumes la fera fondre et la réchauffera suffisamment pour l'application..
ÉTAPE 3:
Appliquez l'huile en commençant par le bout des poils de votre barbe et en pénétrant dans les racines et la peau..
ÉTAPE 4:
Masser l'huile pendant quelques minutes pour vous assurer que vous avez couvert toute votre barbe et travaillé à la peau. Laissez agir quelques minutes de plus pour que les poils du visage soient bien nourris et hydratés grâce à l'huile..
ÉTAPE 5:
Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser votre huile de coco comme conditionneur en en massant une petite quantité dans la barbe, puis en la peignant soigneusement avec une brosse à barbe ou un peigne..
ÉTAPE 6:
Vous pouvez également ajouter de l'huile essentielle, telle que l'huile de menthe poivrée, à votre huile de noix de coco et l'appliquer sur une barbe propre et sèche. Vous pouvez également ajouter des huiles de support, telles que le jojoba et l’amande, pour favoriser la croissance et l’apparence de la barbe. L'huile de jojoba aide à apaiser la peau et à désobstruer les follicules pileux, tandis que l'huile d'amande pénètre facilement dans la peau pour aider à prévenir le dessèchement et les démangeaisons..
ÉTAPE 7:
Utilisez toujours de l'huile vierge non raffinée pour traiter vos problèmes de barbe (et de cuir chevelu).
ÉTAPE 8:
Se peigner et se brosser constamment la barbe aide à tirer les cheveux secs et cassants tout en laissant une couche saine derrière.
4. À quelle fréquence devriez-vous utiliser de l'huile de noix de coco sur votre barbe?
Un autre avantage de l'huile de coco est que vous pouvez l'utiliser quotidiennement dans le cadre de votre routine de soin de la barbe. Mais une fois par jour c'est beaucoup; Il n'est pas nécessaire d'en rajouter à chaque fois que votre barbe ou votre peau en dessous se sent sèche. Le mieux est de le fournir le matin ou au coucher.
5. Oui, vous pouvez ingérer de l'huile de noix de coco dans le cadre de votre routine de toilettage de la barbe
Manger ou autrement ingérer de l'huile de coco est un moyen sûr et souvent efficace d'améliorer la santé de votre barbe. En effet, consommer de l'huile de coco augmenterait l'efficacité des hormones qui aident à la croissance de la barbe. Ce n'est pas pour tout le monde, mais l'ingestion d'huile de noix de coco une fois par jour peut avoir un impact étonnamment fort sur la croissance de votre barbe.
Vous pouvez ajouter de l'huile de noix de coco à votre régime alimentaire en consommant une cuillerée à thé chaque jour ou en l'ajoutant à votre café du matin. Vous pouvez également cuisiner avec elle et il existe de nombreuses recettes qui incluent l'huile de noix de coco dans le processus. Certaines personnes répandent même une petite quantité d'huile de noix de coco vierge sur leur pain grillé ou l'ajoutent à leur smoothie préféré. Le seul inconvénient de la consommation d'huile de noix de coco est qu'elle est riche en graisses saturées. Si c'est une affaire pour vous, alors l'huile d'olive est un meilleur choix de cuisson.
6 façons dont l'huile de coco est extraite et produite
Comme d’autres huiles extraites et raffinées pour diverses utilisations, y compris dans le cadre d’une routine de soin de la barbe, la production d’huile de noix de coco se produit de plusieurs manières:
1. procédé à sec
Le traitement à sec est un moyen courant de produire de l'huile de noix de coco et consiste à sécher la viande extraite de la noix de coco puis à la dissoudre avec des solvants pour produire de l'huile brute. L'huile de ce processus n'est pas utilisée pour la consommation humaine, cependant.
2. Processus humide
Le procédé par voie humide utilise la noix de coco crue sans la sécher. Son inconvénient est la perte d'huile qui se produit lors de la production d'une quantité appropriée de celui-ci.
3. Raffiné, blanchi et déshydraté
Le RBD est similaire au procédé par voie sèche, à la différence qu'un processus hydraulique utilisant de la chaleur extrait l'huile de la chair de noix de coco séchée..
5. hydrogénation
L'hydrogénation pousse RBD encore plus loin en prenant l'huile extraite de RBD et en la chauffant à nouveau. La production d'huile de noix de coco raffinée utilise les méthodes d'hydrogénation et RBD.
6. fractionnement
La méthode de fractionnement consiste à casser les différentes graisses et à les séparer de l'huile. Cette méthode est bénéfique car elle aide à extraire les graisses ou les acides qui ont des utilisations bénéfiques..
Quel type d'huile de noix de coco est le meilleur pour la croissance de barbe?
L'huile de noix de coco vierge est le meilleur et unique choix à ajouter à votre routine de toilettage de la barbe, principalement parce qu'elle ne contient pas d'additifs susceptibles d'irriter la peau et de rendre votre barbe sèche et cassante. Si vous achetez de l'huile de noix de coco pour la première fois dans l'intention de l'utiliser sur votre barbe, assurez-vous que le produit que vous choisissez est biologique, vierge, non raffiné, sans additif ni parfum et, de préférence, certifié ECO. Une certification ECO signifie qu'un produit est respectueux de l'environnement, entre autres.
Pour conclure notre analyse de l’huile de coco et de ses bienfaits pour la barbe, disons tout d’abord que vous ne devriez pas la considérer comme une drogue miracle. De nombreuses preuves démontrent que l'huile de coco a un effet positif sur la santé et la croissance de votre barbe, mais vous ne devez pas non plus y voir un moyen de prévenir la perte de poils de la barbe. Ce qu'il peut faire, cependant, c'est renforcer votre barbe et nourrir la peau en dessous pour aider à la maintenir en bonne santé. Vous devrez peut-être chercher d'autres solutions si votre barbe est inégale et sujette à une croissance inégale..
Nous aimerions recevoir de vos nouvelles. Avez-vous utilisé de l'huile de coco pour améliorer la santé de votre barbe? At-il aidé à grandir? Comme toujours, vos commentaires et suggestions sont les bienvenus.