Peur de prendre du finastéride pour combattre la calvitie masculine?
C'est une situation délicate.
Des millions d'hommes prennent le finastéride chaque jour sans aucun effet secondaire (sexuel) indésirable.
Mais de l'autre côté, il y a un grand nombre d'hommes qui croient qu'au moment où vous avalez la pilule, votre muscle amoureux est fait pour. Et si / quand ils décident d’essayer, les «côtés» sont instantanément présents.
La plupart de ces «effets secondaires» sont dus à une conviction ferme, que le finastéride provoque des effets sexuels négatifs inévitables, quels que soient le lieu, le lieu ou la personne, bien qu'un certain nombre d'études prouvant que moins de 2% des utilisateurs de Propecia «les obtiennent» . En d'autres termes, ils sont souvent psychologiques (nocebo):
Plusieurs études ont montré son innocuité sur une longue durée d'administration. La posologie donnée (1 mg) est petite et peu susceptible de provoquer des effets indésirables. Même dans les cas où des effets indésirables ont été rapportés, les modifications ont été jugées réversibles..
Cependant, le finastéride augmente l'estradiol d'une certaine quantité.
Le finastéride neutralise la chute des cheveux en inhibant la DHT. En raison de son inhibition, le finastéride augmente la conversion de la testostérone en estradiol - une hormone sexuelle féminine principale; et les taux d'estradiol (ainsi que de testostérone) ont augmenté jusqu'à 15%.
L'œstradiol (E2) est un œstrogène prédominant et une hormone sexuelle féminine principale. Par conséquent, bien que petit, votre chance de développer des effets secondaires après avoir pris du Propecia reste minime:
L’augmentation du taux d’œstrogènes peut entraîner des effets indésirables sur le plan sexuel, comme le montre l’essai le plus important sur l’utilisation du finastéride à 1 mg / jour chez les hommes atteints d’alopécie androgénétique, où les seuls troubles observés étaient une diminution de la libido, une difficulté à réaliser une érection et une diminution de la en quantité de sperme.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2929552/
Et dans de rares cas, même la gynécomastie.
ATTENTION: Cet article explique comment améliorer votre libido, avoir de meilleures érections, augmenter le volume de sperme et éviter la gynécomastie naturellement - en vivant sainement, en mangeant bien et en prenant quelques suppléments sans danger, car les effets secondaires sont souvent psychologiques (effet nocebo) . Les effets secondaires peuvent être très réels. N'essayez pas de vous «guérir» sur Internet. Malgré leur faible importance, il existe un risque réel de développer des effets secondaires non désirés (sexuels), qui peuvent ou non persister après l'arrêt de l'utilisation. Consultez votre médecin immédiatement si vous pensez que le finastéride vous cause des effets secondaires..
Nous allons faire cela sans essayer de modifier les niveaux de DHT, le finastéride luttant contre la chute des cheveux en abaissant le DHT. Nous ne voulons pas être contre-productif. Pour un guide sur la façon de traiter la perte de cheveux, cliquez ici.
Comment aider à atténuer ou à éviter les effets secondaires Propecia naturellement
Diminution de l'œstrogène (estradiol)
Tout d’abord, puisque l’œstrogène a augmenté d’au moins 15%, nous allons examiner quelques moyens naturels de le ramener à son niveau «normal». La diminution des œstrogènes peut considérablement augmenter votre libido, aider à la dysfonction érectile et même aider à prévenir le développement de la gynécomastie. Cependant, une diminution trop faible du taux d'œstrogènes a également des effets néfastes. Cela dit, n'allez pas trop loin avec une diminution des œstrogènes.
Voici quelques moyens «naturels» pour y parvenir:
Inhibiteurs de l'aromatase
Que sont l’aromatase et les inhibiteurs de l’aromatase et comment fonctionnent-ils quand même??
L'aromatase est l'enzyme responsable de la synthèse de l'œstrogène. Les inhibiteurs de l'aromatase sont des médicaments utilisés pour traiter la gynécomastie chez l'homme, ainsi que le cancer de l'ovaire et le cancer du sein chez la femme ménopausée. Ils agissent en empêchant la testostérone libre de se convertir en estradiol..
Certaines sources naturelles d'inhibiteurs de l'aromatase incluent:
Légumes crucifères
Choux de Bruxelles, brocoli, bok choy, chou, cresson, chou-fleur et autres légumes verts à feuilles similaires. En outre, le chou frisé.
Les légumes crucifères contiennent du diindolylméthane (DIM), un composé qui régule E2 (l'estradiol).
Zinc
Le zinc est aussi un aphrodisiaque. À fortes doses, il peut être utilisé comme inhibiteur de l’aromatase. En outre, si vous êtes déficient, il peut augmenter votre testostérone.
Extrait de pépins de raisin
Les extraits de pépins de raisin sont des dérivés de pépins de raisin entiers. Parmi les innombrables bienfaits des extraits de pépins de raisin sur la santé, il existe de puissants inhibiteurs de l'aromatase..
Perdre du poids
Vous pouvez réduire votre taux d'œstrogènes et augmenter votre taux de testostérone en perdant simplement du poids..
Augmenter la libido, augmenter le volume du sperme et améliorer la fonction érectile
Les 3 effets secondaires les plus fréquemment rapportés du finastéride sont: une baisse de la libido, des troubles de l’éjaculation et un dysfonctionnement érectile. Soyez conscient, ceux-ci ne peuvent pas toujours être liés au finastéride. Pour les hommes, rencontrer ce genre de conditions à plusieurs moments de leur vie est extrêmement courant de nos jours. La dysfonction sexuelle peut également être liée à la surutilisation de la pornographie, à un style de vie stressant et malsain, à une mauvaise alimentation et au vieillissement, pour n'en nommer que quelques-uns. Heureusement, il existe plusieurs moyens d’aider à améliorer les troubles sexuels naturellement:
Faites de l'exercice et évitez le stress
Fitness, cardio, sports, et en particulier les exercices de Kegel feront une merveille de bien pour votre santé sexuelle. À présent, nous savons tous que le stress est généralement mauvais pour tout, y compris les performances sexuelles. Promenez-vous, méditez, prenez du temps. Relaxation simple - ça fait une différence.
Essayez des suppléments de libido masculine
Maca, Muira Puama, Tribulis Terristris, Ginseng. Tous les suppléments mentionnés ont des preuves scientifiques solides pour améliorer votre libido. Voici un article exceptionnel sur les suppléments de libido masculine.
Aliments aphrodisiaques
Miel, Chocolat, Bananes, Avocat, Piments, Huîtres (riches en zinc), Roquette, Grenade, Melon d'eau. Tous les aliments mentionnés stimulent la libido et vous aident à rester au lit d'une manière ou d'une autre.
Augmentez vos niveaux d'oxyde nitrique
Vous ne réalisez probablement pas à quel point l'augmentation des niveaux d'oxyde nitrique peut avoir un impact positif sur votre fonction érectile. L'oxyde nitrique est la base du Viagra. Cependant, puisque vous pouvez devenir dépendant du Viagra et développer une tolérance, le mieux est d’augmenter naturellement les niveaux d’oxyde nitrique (surtout si vous êtes encore jeune). Et vous pouvez le faire de différentes manières:
Aliments à haute teneur en nitrates
Betteraves, épinards, roquette, laitue, chocolat noir et carottes. Nitrates ils sont convertis en nitrites sur votre langue, qui sont ensuite convertis en oxyde nitrique dans votre intestin. Manger sainement est largement sous-estimé.
Suppléments d'oxyde nitrique
La citrulline (supplément supérieur pour la fonction érectile), la vitamine C (empêche la destruction de l'oxyde nitrique), la CoQ10, le ginseng, le Pyncogenol - contribuent à augmenter ou à préserver l'oxyde nitrique. Vous pouvez trouver plus à leur sujet dans cet article.
Jus de Grenade
Le jus de grenade est un autre commutateur puissant pour votre fonction érectile. Évitez de l'utiliser avec le viagra. Ensemble, ils pourraient aussi bien travailler (cela pourrait causer du pirapisme), et vous devrez faire une dure visite chez le médecin..
Conclusion
Les troubles sexuels sont très fréquents de nos jours, même chez les hommes jeunes. L'effet Propecia nocebo, la surutilisation de pornographie, la masturbation, une mauvaise alimentation et un mode de vie malsain ne sont qu'une infime des raisons d'une mauvaise performance sexuelle.
Vivez en bonne santé et n'hésitez pas à ajouter temporairement quelques suppléments. Votre banane vous remerciera.