Jared Leto. David Beckham. Zayn Malik. Harry Styles. Brad Pitt. Patrick Dempsey. Zac Efron. Simon Baker. Conan O'Brien. Steve de Choses étranges.
Ces dieux de cheveu et d’autres célébrités nous ont donné une envie de crinière majeure au fil des ans. Qu'il s'agisse de bons gènes ou de stylistes superstars derrière leurs fils, nous aspirons à suivre leurs traces impeccablement soignées..
Alors nous nettoyons, conditionnons, séchez au sèche-cheveux, brossons, peignes, équilibrons, colorons, blanchissons, coiffons et prions pour obtenir les mèches parfaites de nos cheveux pileux… et ce faisant, nous faisons plus de mal que de bien..
Vos habitudes de toilettage peuvent être de passer vos cheveux dans la sonnerie, ce qui peut poser des problèmes allant des pointes fourchues au cuir chevelu sec ou aux frisottis incontrôlables. Il se peut même qu’il accélère les signes naturels du vieillissement. Si votre routine habituelle comprend l'une de ces 10 choses, votre manque de maîtrise peut causer des dommages aux cheveux qui pourraient devenir permanents sans intervention de votre part..
Lavage excessif
Bien que les cheveux soient un atout dans tous les livres, le lavage enlève trop souvent le cuir chevelu aux huiles naturelles qui le protègent et gardent vos cheveux brillants et en bonne santé. Les cheveux mouillés sont également plus sujets à la casse, et si vous les colorez, les shampooings fréquents se décolorent rapidement. Les experts recommandent de se laver les cheveux tous les deux ou trois jours, plutôt que tous les jours. Investissez dans un shampooing sec pour prolonger le temps entre les lavages. Si vous transpirez régulièrement le type de sueur qui nécessite un rinçage, essayez d’éviter le shampooing quelques jours au profit d’H20 ordinaire, d’un bon gommage pour le cuir chevelu et d’une petite touche conditionneur sur les extrémités seulement.
Douches Ultra Chaudes
James Bond est un fan des douches froides et vous devriez l'être aussi. Il est scientifiquement prouvé que réduire la chaleur procure un certain nombre d'avantages physiques et mentaux, notamment une réduction du stress, une amélioration de l'humeur et une augmentation de l'énergie. La peau et les cheveux plus sains figurent également sur cette liste: comme l’eau chaude est particulièrement susceptible d’éliminer les huiles naturelles de votre corps, elle peut provoquer des pellicules et inciter votre cuir chevelu à surproduire l’huile pour compenser. Greaseball est le meilleur look de personne.
Ne pas obtenir les nutriments nécessaires
Ce que vous mettez dans votre corps a un effet énorme sur ce que votre corps est capable de produire. Le priver de vitamines et de nutriments essentiels et il est impossible de ressentir, de fonctionner ou d'être à son meilleur. Vos cheveux sont constitués d'une protéine appelée kératine, alors assurez-vous qu'une quantité suffisante de protéines fait partie de votre régime alimentaire. Les oméga-3, le fer, le zinc, la biotine et beaucoup d'eau sont également essentiels à la santé des cheveux. Les noix, le poisson, les légumineuses, les fruits et les légumes verts devraient être en rotation régulière dans votre cuisine.
Style humide
Lorsque vous êtes pris dans la précipitation du matin, il est tentant de sortir de la douche, de passer un peigne et un produit dans vos cheveux et de sortir par la porte à une vitesse record. Résister à la tentation. Les cheveux mouillés sont plus fragiles que les cheveux secs. Ainsi, lorsque vous agressez vos mèches avec une brosse ou un peigne, vous risquez de les casser ou de les arracher complètement. Si vous devez démêler, utilisez un peigne à dents larges et travaillez des extrémités aux racines pour minimiser les dommages.
Fumeur
Les effets négatifs du tabagisme vont bien au-delà de vos poumons. Fumer permet aux radicaux libres de s'accumuler dans le corps et d'endommager les cellules, y compris les follicules qui produisent les cheveux. L'éclairage allège également vos vaisseaux sanguins, restreint l'apport d'oxygène au cuir chevelu et prive vos cheveux de la nourriture dont ils ont besoin. Des études ont même établi un lien entre l'usage du tabac, l'amincissement et le vieillissement prématurés. Mélangez le tabac à moins que vous n'aimiez avoir des tresses molles et cassantes susceptibles de se briser et de sentir comme un cendrier rassis..
Surcharge du produit
Moins, c'est plus quand il s'agit de votre crinière. Il n'est pas nécessaire d'utiliser une quantité excessive de shampoing ou de revitalisant, et vous ne devriez pas non plus appliquer de produit sur chaque produit lorsque vous sortez de la douche. En utiliser trop à la fois ne fait qu'alourdir vos cheveux, empêche l'humidité de pénétrer dans la tige du cheveu et transforme votre cuir chevelu en désordre graisseux et sale. Tout au plus, choisissez un produit de coiffage et un produit de finition. Utilisez-les avec parcimonie, et ne les appliquez que du milieu de l'arbre aux extrémités.
Séchage de serviette vicieux
Il existe de meilleurs moyens de supprimer votre stress que de traiter votre tête comme le ventre de Bouddha. Tout ce que vous frottez pendant que vous séchez avec une serviette peut sembler un moyen efficace de s'imprégner de l'humidité, mais en même temps, vous récurez la cuticule et causez des frisottis. Séchage à l'air ou éponger doucement avec une serviette est plus sain pour vos cheveux. Certains experts recommandent même de tamponner avec du papier absorbant pour un maximum de douceur..
Coupes peu fréquentes
Le seul moyen de supprimer les cheveux abîmés est de couper la section en question. Rendez visite à votre coiffeur pour des entretiens réguliers, éliminez les pointes fourchues et évitez que tout dommage ne se répande sur vos cheveux. Même si vous faites pousser vos cheveux, faites-les couper toutes les six semaines environ (dites simplement à votre styliste que vous souhaitez seulement que le minimum soit supprimé).
Exposition aux risques environnementaux
Comme votre peau, vos cheveux ont besoin de protection contre le soleil pour maintenir une santé optimale. Une exposition continue peut l'endommager ou la dessécher. Portez un chapeau ou recherchez des produits offrant une protection contre les rayons UV si vous savez que vous passerez du temps à l'extérieur. Le chlore peut également causer des ravages sur vos serrures. Essayez donc de limiter la durée de la piscine et quand vous allez nager, prenez une douche en premier et laissez vos cheveux mouillés (ou appliquez un revitalisant sans rinçage) pour éviter qu'ils absorbent les produits chimiques incriminés..
Addiction à l'homme
La coiffure la plus controversée de l'ère moderne peut être à l'origine d'une calvitie précoce. Un chignon homme - ou une queue de cheval, ou tout autre style serré - pourrait déclencher une «alopécie de traction», une perte progressive des cheveux provoquée par une force de traction continue sur la racine des cheveux. Les attaches pour cheveux peuvent également irriter les mèches de cheveux et provoquer leur cassure. Une allure décontractée et sans effort est sans danger si vous voulez que vos serrures durent.