L'acné est le fléau de nombreuses années d'adolescence. Juste au moment où vous vous sentez le plus gâté et le plus maladroit, vous devez également vous soucier du champ de volcans remplis de pus que vous appelez un visage..
Avec au moins cinq d'entre eux menaçant de faire irruption à tout moment, tout espoir de devenir avec la fille sexy en classe de biologie est perdu.
Maintenant, avance rapide de dix ou vingt ans. Vous avez surmonté la partie rebelle et maladroite, mais l'acné persiste en vous rappelant que votre visage et votre corps sont chez vous. Vous avez un cas à part entière d'acné chez l'homme, et vous n'en êtes pas très heureux.
L'acné est loin d'être un cauchemar chez les adolescentes. C'est un problème fréquent chez les hommes de tous âges. Nous avons donc rassemblé quelques conseils pour rester à l'abri des évasions..
Pourquoi ça se passe
La meilleure façon de lutter contre l'acné est de l'empêcher de se produire en premier lieu. Les éruptions peuvent être causées par de nombreux facteurs, ou par une combinaison des deux, ou peuvent simplement résulter d'une prédisposition génétique. Si vous rencontrez des épidémies, envisagez de changer les routines suivantes.
Exercice
La transpiration au gymnase sur une base régulière pourrait être la cause de votre acné d'adulte. La sueur obstrue les pores, emprisonne l'huile et les cellules mortes de la peau, ce qui entraîne des zits et une acné kystique douloureuse sur le visage et le corps..
Soleil
Au fil du temps, l'exposition au soleil peut augmenter la production d'huile de votre peau. Plus d'huile signifie plus de pores obstrués signifie - vous l'avez deviné - plus de poussées. Les lésions cutanées consécutives à un coup de soleil peuvent également causer des boutons..
Régime
Le régime alimentaire est un sujet quelque peu controversé parmi les experts en acné, mais divers aliments ont été accusés d'empêcher votre peau de retrouver une douceur ultime. Sur cette liste se trouvent les produits laitiers, les glucides, les aliments transformés, le sucre et pas assez d’oméga-3..
Stress
Les chercheurs pensent que les hormones du stress peuvent aggraver l’acné. Un faible niveau de stress n'affectera probablement pas votre peau, mais les hormones produites pendant les périodes de tension intense peuvent provoquer des éruptions cutanées. Gardez une balle anti-stress à portée de main.
Toilettage
Une mauvaise routine de toilettage pourrait être à blâmer. Un lavage excessif ou un brossage excessif peuvent dessécher et irriter la peau. Votre choix de nettoyant ou hydratant pourrait également être en cause. Le rasage ne provoque pas d’acné, mais une lame émoussée ou une crème à raser inadéquate peut produire des boutons..
Meilleurs traitements
Le traitement de base contre l'acné signifie de garder les follicules ouverts. Cela peut être réalisé à l'aide de diverses méthodes, y compris des nettoyants, des produits exfoliants, des solutions de prescription et des changements de mode de vie..
Traitements sans ordonnance
La plupart des traitements sans ordonnance incluent deux ingrédients bien connus, le peroxyde de benzoyle et l'acide salicylique, qui aident tous les deux à désobstruer les pores. Résistez à l'envie de faire éclater vos boutons. Il peut causer des douleurs, des rougeurs, des inflammations, des infections et des cicatrices permanentes..
Traitements sur ordonnance
Si les remèdes en vente libre ne fonctionnent pas, un dématologue peut vous prescrire des traitements plus puissants. Les antibiotiques pris par voie orale ou appliqués sur la peau aident à contrôler les bactéries obstruant les pores. Les dérivés de la vitamine A, appelés rétinoïdes, peuvent également prévenir les blocages.
Changements de style de vie
Douchez-vous régulièrement, surtout après les entraînements et autres activités moites. Utilisez un lavis ou un outil exfoliant pour séparer les cellules mortes de la peau et garder les pores dégagés. Passer les matériaux synthétiques. Ils sont plus susceptibles de piéger l'humidité et les huiles qui provoquent des éruptions cutanées.
Et n'oubliez pas de faire votre lessive - plus vos draps sont propres, plus les chances que l'huile et les cellules mortes de la peau qui s'y accumulent finissent par obstruer vos pores.
Meilleurs produits
Dans la bataille des éruptions, ces produits sont vos meilleures armes.
Nettoyants
Les hommes sujets aux éruptions devraient se laver le visage deux fois par jour avec un nettoyant doux. Assurez-vous que le nettoyant est formulé spécifiquement pour les peaux grasses ou sujettes à l'acné, car cela permettra de garder l'excès d'huile sous contrôle sans dessécher la peau. Essayez le nettoyant pour la peau Clearing Skin Dermalogica, qui contient des extraits d’acide salicylique et d’antiseptiques..
Hydratants
La peau sèche peut, paradoxalement, aggraver un problème d'huile. Votre corps produira naturellement un excès d'huile pour lutter contre la sécheresse, faisant basculer le problème de l'acné dans l'overdrive. Assurez-vous que votre visage est bien hydraté à l'aide d'un hydratant sans huile qui ne bouche pas les pores. L'hydratant quotidien sans huile de Tom Ford utilise un mélange de complexes et de beurres brevetés qui sont légers et absorbent instantanément.
Exfoliants
L'exfoliation efface tous les résidus de pores bouchés. Appliquez doucement un gommage sur votre visage et votre corps deux fois par semaine. Une surexfoliation ou une exfoliation trop vigoureuse peuvent endommager la peau. Faites-le pendant ou juste après la douche, lorsque vos pores sont naturellement à leur plus grande ouverture. Les buffs ordinaires avec le gommage énergisant pour le visage pour le visage de Kiehl devraient faire l'affaire.
Rétinoïdes
Non seulement ces dérivés de la vitamine A débloquent les pores, mais ils peuvent également stimuler le collagène pour réduire les ridules, uniformiser la décoloration et lisser la peau. Les formules de prescription donnent les résultats les plus impressionnants, mais des versions moins puissantes peuvent être achetées en vente libre. SkinCeuticals fabrique des produits au rétinol de qualité supérieure en deux concentrations, 0,5 et 1,0..
Conseils d'experts
Rochelle Collis, LaserClinics Australia
«Beaucoup d'hommes trouvent que l'acné qu'ils ont eu pendant leur adolescence ne disparaît jamais vraiment. L'acné affecte les deux sexes à égalité pendant l'adolescence, mais les hommes ont tendance à avoir une acné plus durable que les femmes.
Et malheureusement, les hommes sont plus susceptibles d'avoir une acné plus grave aussi. La bonne nouvelle est que l'acné peut être traitée avec succès, même chez les adultes.
Options de traitement:
Au comptoir, pour aider à sécher la production de pétrole
- peroxyde de benzoyle
- acide salicylique
Crèmes topiques sur ordonnance, pour sécher l'huile et traiter les infections
- Rétine
- antibiotiques topiques
Médicaments par voie orale pour l'acné sévère
- antibiotiques
- L'isotrétinoïne
L'acné peut rendre le rasage difficile. prenez des précautions supplémentaires lors du rasage. Ne rasez pas les boutons, si vous pouvez l’aider. Et essayez de raser soigneusement les imperfections de l'acné.
Si votre lame de rasoir est irritante pour votre peau, essayez avec un appareil électrique pour voir si cela aide, essayez même d'utiliser un coupe-barbe. »