Vous vous sentez abattu après la fin d'un week-end? Laissez les faits inutiles et impressionnants de cette semaine pour les hommes être votre chevalier dans la littérature brillante.
Il s'agit d'une édition spéciale dont la ligne de mire est centrée uniquement sur des problèmes de santé et de mode de vie qui déroutent souvent l'esprit de l'homme. Que ce soit au bureau toute la journée, en passant par des habitudes pornographiques douteuses ou des applications de rencontres bizarres, ce sont les meilleures giclées de fourrage auxquelles vous vous êtes toujours posé la question, sans jamais vouloir vous en priver..
Comment est-il difficile de rester à l'intérieur toute la journée?
Imaginez ceci. Vous arrivez à votre bureau à 8 heures poignantes avec le soleil qui vient de se lever. Vous avez apporté le déjeuner de chez vous aujourd'hui, ce qui signifie que vous devez le prendre à côté de votre bureau sous la lueur chaude des fluorescents. Huit heures plus tard, peu de choses ont changé jusqu'à ce qu'il soit temps d'appeler cela un jour alors que vous sortez dans l'obscurité de la nuit pour rentrer chez vous..
Jeu-questionnaire pop: Rester à l'intérieur de l'aube au crépuscule est-il sain pour vous? Pour une journée, pas de problèmes. Le faire pendant de longues périodes peut être un problème cependant, selon Time.
La perte d’exposition à la lumière naturelle peut avoir des conséquences sur la production de vitamine D, dont le corps a besoin pour réguler le système immunitaire et réduire l’inflammation. En plus de cela, la lumière du soleil aide également à contrôler l'horloge interne du corps, une raison pour laquelle les gens sont décaqués après un vol ou des niveaux d'énergie fluctuants..
Les activités de plein air permettent également de soulager les symptômes de la dépression. Des études ont montré que les personnes qui marchaient, couraient ou faisaient du vélo à l'extérieur couraient moins de risques de souffrir de problèmes de santé mentale que celles qui exercent leurs activités uniquement à l'intérieur au gymnase ou à la maison.
Conclusion: Cash me ousside.
Votre habitude porno n'est probablement pas une dépendance
Selon la science moderne, il existe trois classements pour le consommateur moyen de porno: récréatif, compulsif et très distressif, non compulsif..
Une étude récente réalisée par le Journal of Sexual Medicine sur la pornographie sur Internet a révélé que 75,5% des 830 sujets adultes entraient carrément dans la catégorie des activités récréatives. Cela équivaut à une consommation moyenne de porno de 24 minutes par semaine - une consommation parfaitement saine, selon les experts..
Donc, si votre consommation de pornographie dépasse cette limite, vous pourriez tomber davantage dans le camp des compulsifs. Selon une autre étude, les personnes jugées incontrôlables ou ayant une dépendance à la pornographie sur Internet sont généralement celles qui entretiennent des relations religieuses ou morales avec le sexe..
Maintenant, choisis ton camp.
Les plus étranges applications de rencontres disponibles dès maintenant
Vous avez fait le Bumble, le tango Tinder, le Coffee Meets Donut et tout le reste. Mais ce sont quelques-unes des applications de rencontres dont vous n'auriez probablement pas entendu parler (et que vous ne voulez pas). Des applications de rencontres étranges vous arrivent.
Wingman: Parfait pour les nomades et les jetsetters. Cette application fonctionne en utilisant le Wi-Fi en vol pour vous connecter à cette bombasse que vous avez repérée en classe affaires. S'ils ont l'application sur leur téléphone, cela pourrait être votre chance de rejoindre le mile high club avec seulement quelques pressions et un court message..
Tindog: Ceci est un pour les amoureux des chiens. Non pas comme ça. L'application encourage les utilisateurs à télécharger des photos avec eux et leur animal de compagnie avant de demander des détails tels que leur race, leur âge et leur personnalité, à côté de votre propre biographie. Si un autre amoureux des chiens, avec un animal de compagnie, ressent la même chose, vous aurez une allumette et pourrez faire de longues promenades sur la plage. Avec vos deux chiens.
Sizzl: Pour ceux qui aiment le bacon. Faut-il en dire plus.
Hindur: En élevant deux doigts du milieu au roman moderne, Hindur est basé sur le principe hindou du mariage arrangé. Fondamentalement, glissez une fois sur un amoureux potentiel et vous êtes marié. Certainement pas un pour l'engagement phobe.
Bristlr: Celui-ci est destiné aux amoureux et aux propriétaires de pilosité faciale. Parce que chaque situation velue est bonne.
Pourquoi vous ne vous sentez pas endormi le moment où vous allez au lit
Nous y avons tous été. Endormi devant Netflix, en réunion ou en train de travailler à la dernière minute. Au moment où il est temps d'aller se coucher? Tu es bien réveillé comme cet emoji stupéfait.
Nous ne plaisantons pas, mais c'est en fait une condition appelée «conditionnée» ou plus précisément, l'excitation acquise, selon le spécialiste de la médecine du sommeil Philip Gehrman. C'est un problème de sommeil qui frappe beaucoup et les experts pensent que c'est parce que votre environnement de sommeil a déclenché quelque chose dans votre cerveau, qui lui dit de se réveiller au lieu d'aller dormir à fond..
«Si quelqu'un dort bien, chaque nuit, il est probable qu'il se couche et s'endorme. Alors, quand ils se couchent, cela déclenche cette réponse automatique de la somnolence », a déclaré Gehrman..
"Mais si vous passez nuit après nuit à vous retourner et à ne pas pouvoir vous endormir, votre corps l'associe à votre lit à la place."
Si vous utilisez un ordinateur portable en série avant de vous coucher, cela fera penser à votre cerveau que le lit est un lieu de travail plutôt que de dormir.
Aucune nouvelle sur ce que pense votre cerveau si vous aimez grignoter au lit avant de dormir.
Pourquoi tu tombes malade quand tu ne dors pas
C'est un fait prouvé que la privation de sommeil peut entraîner la grippe chez l'homme, mais si vous vous êtes déjà demandé pourquoi, voici la réponse..
Nathaniel Watson, neurologue et spécialiste du sommeil à la faculté de médecine de l'Université de Washington, a expliqué au Huffington Post que dormir mal empêchera souvent des processus génétiques spécifiques dans les cellules constituant votre système immunitaire. Ce sont les cellules qui sont responsables de la lutte contre les infections et les maladies.
«Votre système immunitaire ne fonctionne pas comme prévu lorsque vous êtes privé de sommeil», déclare Watson.
En d'autres termes, oubliez la foutue pomme et mettez-vous au lit.