Telle est la nouvelle que votre pauvre âme débordée a toujours espérée: une vaste étude a révélé que la consommation de café, même décaféiné, était associée à un risque de décès moins élevé. Maintenant, c'est quelque chose à propos de quoi.
Les dernières recherches sur les bienfaits du café sur la santé ont montré que les personnes qui buvaient régulièrement une quantité modérée de café par jour (cinq tasses ou moins) risquaient moins de mourir de maladies cardiovasculaires, de maladies neurologiques, de diabète de type 2 et de suicide. Nous ne savons pas à quel point cinq tasses de café par jour sont «modérées», mais qui devons-nous voler face à la science??
Avant de vous lancer et de commander le plus grand Frappuccino que vous puissiez trouver, sachez que cette recherche a ses limites. L'étude a révélé un lien entre le café et la longévité, mais cela n'a pas prouvé de cause à effet directe. Les avantages ne s'appliquent pas non plus aux fumeurs, car même une boisson de super-héros ne peut pas annuler le cancer du poumon.
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