Ma routine du matin par Benjamin Spall et Michael Xander raconte les habitudes du matin des personnes les plus prospères. Ed Catmull, président de Pixar et des studios d’animation Walt Disney Animation, Marie Kondo, organisatrice professionnelle japonaise, le cofondateur de Twitter, Biz Stone, et la rédactrice en chef du Huffington Post, Arianna Huffington..
Du réveil à la prise de triples expressos avec cacao et édulcorant religieusement à l'utilisation de vos enfants de cinq ans pour vous réveiller le matin au lieu d'un réveil, ce livre contient des conseils de productivité parmi les meilleurs.
Ma routine du matin est de vous fournir une grande diversité de routines du matin parmi les icônes les plus influentes, pour ensuite vous aider à créer votre propre routine qui vous fera hâte de vous lever et de commencer la journée.
En fin de compte, vous pourrez disposer de bases solides d'habitudes matinales sur lesquelles vous pourrez accumuler le reste de la journée. Ce livre vous a couvert si vous souhaitez mettre en œuvre une routine d'entraînement ou de pleine conscience, ou augmenter votre productivité.
