C'est le fléau de chaque homme vieillissant. Chute de cheveux. Au moment où la plupart des hommes atteignent l'âge de trente ans, ils peuvent s'attendre à une sorte de cycle capillaire en mutation. Cela inclut malheureusement les futilités de cheveux clairsemés.
Cependant, tout n'est pas constant dans le corps humain. Des facteurs externes peuvent parfois amener les hommes à perdre leurs cheveux plus rapidement que prévu par la nature. Nous décrivons aujourd'hui quelques-uns de ces scénarios qui devraient les aider à identifier la catégorie dans laquelle tombe leur chute - en plus des mesures préventives que vous pouvez prendre..
Avertissement rapide: La perte de cheveux ne peut pas être résolue avec une pilule magique ou un tonique (excusez les fans d’Homère). Il faut de la patience et des consultations pour identifier la source du problème à l'origine de votre perte de cheveux. Alors seulement, le bon remède peut être appliqué pour rajeunir ces follicules tombés.
Causes de la perte de cheveux
Le stress du travail ou de la vie personnelle suffit pour le faire
La perte de cheveux peut prendre diverses formes, naturelles ou génétiques..
La dernière forme de perte de cheveux se divise en trois catégories distinctes:
Alopécie Areata - C’est la perte soudaine de grosses touffes de poils autour de votre cuir chevelu
Effluvium télogène - C’est la maladie la plus courante chez les personnes stressées, causant la chute de plus de poils que la normale
Trichotillomanie - Ceci est une condition psychologique qui voit une personne tirant ses propres cheveux sans se rendre compte
Telogen Effluvium étant la forme de perte de cheveux la plus répandue chez les hommes après la génétique, il est important de savoir à quoi vous opposez. La condition survient lorsque le corps cesse de donner l'ordre de pousser plus de poils que d'habitude. Les cheveux ont un cycle de vie croissant de deux ans avant de s'arrêter et de tomber deux mois après l'arrêt de la croissance.
Lorsque le corps ordonne à plus de cheveux que d'habitude de cesser de pousser, plus de cheveux tombent deux mois plus tard. Si vous perdez des cheveux en raison du stress, vous pouvez vous soulager en sachant qu'ils peuvent être régénérés avec un peu de T.L.C et beaucoup de patience..
Les hommes qui ont le gène naturel chauve auront plus de difficulté à lutter contre les effets négatifs, mais ils peuvent également recourir à des remèdes pour ralentir le processus inévitable ou à des options plus radicales qui ont également été décrites ici..
La règle cardinale doit être réitérée cependant. Toute perte de cheveux est toujours considérée comme une perte de cheveux. Il est donc primordial de consulter un médecin ou un spécialiste pour connaître ses effets, conformément à ces solutions..
Correction de la perte de cheveux
Nutrition et régime
Poisson, steak, poulet et œufs - les bases
Le moyen le plus fondamental de lutter contre la perte de cheveux consiste à utiliser les aliments que vous consommez..
La perte de cheveux n’est peut-être pas un progrès salvateur, mais il est prouvé qu’une mauvaise alimentation peut priver vos cheveux des nutriments et des protéines dont ils ont besoin pour les renforcer. En d’autres termes, mangez de bonnes graisses comme les avocats et des aliments riches en protéines comme le poulet, le poisson, les œufs et les épinards..
Ce sont toutes d'excellentes sources de vitamines du groupe B qui peuvent affecter la formation des cellules ciliées et donc la croissance.
Obtenez la bonne quantité de sommeil
Dormez bien pour de meilleurs résultats
Le manque de sommeil a peut-être été une part du gâteau au cours de votre jeunesse en tant qu'étudiant, mais à mesure que vous vieillissez, la quantité de repos que votre corps reçoit a une corrélation directe avec sa santé..
Passer 7 à 8 heures par nuit est un bon point de repère car il aide le corps à réguler les hormones, des hormones qui aident à réparer et à régénérer les cheveux. Si vous êtes stressé au travail ou à cause de problèmes personnels, cela peut affecter votre rythme de sommeil et, à son tour, causer des troubles internes..
Thérapie par la lumière laser
Les traitements au laser, à la maison ou en clinique, ne vous aideront pas à faire pousser de nouveaux cheveux. Au contraire, ils aident les follicules restants à se renforcer en stimulant la circulation sanguine sur le cuir chevelu. L'inconvénient de la thérapie au laser est que la procédure doit être répétée régulièrement jusqu'à l'obtention des résultats. Autre que cela ne laisse pas de cicatrices derrière et conviendra aux gars qui ont connu une perte excessive et veulent sauver leurs brins restants.
Minoxidil
Aussi connu sous le nom de Regaine, le Minoxidil est l’un des deux médicaments approuvés par la FDA et conçus pour la perte de cheveux. Cela aide à ralentir le processus de perte de cheveux. Le seul inconvénient est que si vous arrêtez de prendre le médicament, vous perdrez tous les cheveux que vous avez cultivés. Les effets secondaires de Minoxidil peuvent inclure des démangeaisons et des douleurs à la poitrine. Ils sont également facilement disponibles auprès des chimistes à travers l'Australie.
Greffes de cheveux
En tant que solution la plus extrême pour lutter contre la chute des cheveux, les greffes de cheveux sont également les plus efficaces. Les procédures modernes de greffe de cheveux prennent une "bande" de cheveux de l'arrière de votre tête avant qu'elle ne soit disséquée pour une greffe de cheveux au microscope. Ces greffes sont ensuite plantées dans des zones du cuir chevelu qui manquent de poils avec de très petites incisions..
Si les cicatrices sur votre cuir chevelu ne sont pas une tasse de thé, optez plutôt pour une extraction d'unité folliculaire, ce qui permet une coupe plus courte sans aucune cicatrice visible sur le cuir chevelu..