Les hédonistes l'ont toujours su et maintenant les hommes en blouse blanche sont en train de rattraper leur retard: le libre arbitre est une illusion. La volonté n'est pas un gros mot: c'est absurde. Le monde est un terrain de jeu infernal de beignets à la cannelle, de poulet frit et de selfies Snapchat. Et bien que les bouddhistes conseillent de tremper prudemment les frites frites dans l'aïoli de la vie, la vérité est la suivante: contrôler ses pensées est plus futile que vous ne le pensez.
Grâce à une nouvelle étude de la San Francisco State University, nous en savons maintenant plus sur la manière dont les pensées pénètrent dans notre conscience. L'étude a testé la différence entre «décider activement» de penser à quelque chose et des activités apprises comme le comptage (appelées «ensembles» par les psychologues), qui peuvent pénétrer dans notre subconscient et nous amener à penser à autre chose, que nous voulions ou non . L’étude visait à examiner comment ces «ensembles» (activités inconscientes) influencent ce que nous pensons de.
Lors de la première expérience, il a été demandé à 35 étudiants de ne pas compter une variété d'objets qui leur étaient présentés. Malgré l'instruction, dans 90% des tests, les élèves ont compté les objets involontairement. Dans la seconde expérience, les élèves ont été présentés avec différentes formes géométriques colorées et ont eu la possibilité de nommer les couleurs (un jeu) ou de compter les formes (un jeu différent). Même si les étudiants étaient censés choisir l’un sur l’autre, environ 40% d’entre eux ne pouvaient s’empêcher de penser aux deux.
«Les données corroborent l’opinion selon laquelle, lorsque l’on effectue une action souhaitée, des pensées conscientes concernant des plans alternatifs occupent toujours l’esprit, souvent de manière insupportable», a déclaré Ezequiel Morsella, l’un des quatre auteurs de l’étude..
«Nous pensons que notre esprit conscient est privé et isolé du monde extérieur», a déclaré Morsella. Pourtant, comme rapporté par Science Daily, "Notre" isolation "est peut-être plus perméable que nous le pensons ... (La nouvelle étude démontre qu'il est en fait assez facile d'activer des" ensembles "chez des personnes et d'influencer ce qui occupe l'immobilier de choix du cerveau."
«Les recherches montrent que les stimuli environnementaux jouent un rôle très important dans la détermination de ce à quoi nous finissons par penser et qu’une fois qu’un plan d’action est fortement activé, il peut être difficile de neutraliser ses nombreux effets», Morsella.
Cela donne du poids à la théorie du «cadre passif» de Morsella, qui soutient que la plupart des pensées pénètrent dans notre cerveau à la suite de processus subliminaux que nous ne contrôlons pas totalement..
Je viens juste de me rappeler que, dernièrement, j’avais eu un rêve VIVID dans lequel j’expliquais à quelqu'un toutes les raisons pour lesquelles les beignets de Krispy Kreme étaient inférieurs et quelles qualités constituaient un excellent beignet. Quoi qu’il en soit, à quoi pense VOTRE subconscient pendant que vous dormez?
- Allyson (@stillallyson) 20 juillet 2018
La conclusion? Si une rencontre embarrassante vous fait revivre les choses les plus délicates que vous ayez jamais faites, ne restez pas éveillé en comptant les moutons pour vous en empêcher, allez-y. Jouez votre fantaisie de héros. Regarder Love Island. Saturez-vous avec ce qui chatouille votre cortex.