Au cas où vous l'auriez manqué, Zac Efron a fait les gros titres et inondé les fils de nouvelles de votre petite amie avec des pectoraux et des abdominaux hors du commun avant le nouveau film «Baywatch». Mais comment l'acteur âgé de 28 ans est-il passé de l'adolescence de Highthool Musical à un adonis grec en une période si courte??
Les médias sociaux d'Efron ont donné un aperçu de son régime d'entraînement exténuant et de son régime alors qu'il se prépare à jouer l'emblématique maître nageur de Baywatch, Matt Brody..
Le compte Instagram de la star, par exemple, regorge de photos d’entraînements du style Ninja Warrior, allant des barres de singe aux parcours de géants au-dessus du sable, aux courses de pneus de 50 verges avec la légende «Sang, sueur et le respect. Les deux premiers que vous donnez, le dernier que vous gagnez. »Paroles de sagesse de la part du pneu pro et co-vedette The Rock.
Efron a été penchée sur la balançoire de pré-corde et a déclaré: «Honnêtement, j'ai des difficultés avec les paparazzi, mais c'est un peu comme ce mec.» Il est clair que le vieil ami sait qu'il a l'air bien, mais qui ne voudrait pas? C'est Twitter de Zac, cependant, c'est ce qui fait parler de lui en ce qui concerne son régime sans définition.
9 jours d'absolument zéro glucides et sucre. Seulement des protéines organiques nourries au gazon / en liberté et des légumes-feuilles biologiques. Cela a conduit à…
- Zac Efron (@ZacEfron) 9 mars 2016
#Cheatday! Dévoré un steak, 4 pommes de terre / légumes, macncheese, 3 desserts, pain / beurre, brique ou fromage & caviar pic.twitter.com/q9hXSoq4us
- Zac Efron (@ZacEfron) 9 mars 2016
Donc là vous l'avez. Paire de glucides zéro et de sucre, seuls les meilleurs aliments biologiques et en liberté et de nombreux feuillus verts avec des entraînements de style Ninja et The Rock en tant qu’entraîneur personnel. Vous serez sur la bonne voie pour atteindre les pectoraux et les abdominaux de qualité Efron. Quant aux jours de triche? Efron opte pour un «brick o cheese & caviar». Je ne peux pas dire que nous irions pour le même…