Ce n'est pas votre imagination: la gueule de bois s'aggrave avec l'âge, faisant de l'inévitable marche vers la mort une perspective encore plus sombre.
Les études sur la gueule de bois ne sont pas une priorité pour le totem de financement de la recherche en santé, mais une poignée de scientifiques se consacrent à comprendre comment et pourquoi vous vous sentez si mal après avoir subi un blitz. Le monde attend avec impatience qu’ils inventent un remède à la gueule de bois à toute épreuve. En attendant, nous nous contenterons de comprendre pourquoi vos matinées deviennent plus sauvages à l'approche de la sénilité.
# 1 Vous êtes moins efficace dans le traitement des boissons
Chaque boisson que vous renvoyez prend environ une heure à décomposer via un processus complexe en plusieurs étapes. Au début de votre consommation d'alcool, votre corps est une machine bien huilée qui complète assez facilement ce processus. Alors tu vieillis. Les enzymes nécessaires pour décomposer l’alcool commencent à disparaître, ce qui signifie que les substances nuisibles qui causent les symptômes de la gueule de bois quittent votre système plus lentement. Bonjour, maux de tête de deux jours.
# 2 Vos changements de composition corporelle
À moins que vous ne soyez une anomalie de musculation, votre corps accumule plus de graisse en vieillissant. C'est une mauvaise nouvelle pour votre tour de taille et votre consommation excessive d'alcool. La graisse n'absorbe pas l'alcool. Par conséquent, si votre corps maigre, vous aurez moins d'espace pour la dilution de l'alcool. Votre corps perd également de l'eau au fil du temps, ce qui contribue également à ce que l'alcool reste plus concentré dans votre système..
# 3 Votre capacité à récupérer de n'importe quoi laisse tomber
Ce n'est pas juste l'alcool que votre corps ne peut pas gérer. Vous perdez votre capacité à récupérer de tout en vieillissant. Une éraflure qui aurait guéri en un jour ou deux deviendrait une épreuve d'une semaine et une séance d'entraînement difficile pourrait vous laisser bouleversé pendant des jours. L’Institut national du vieillissement appelle ce phénomène «immunosénescence» ou affaiblissement progressif de votre système immunitaire à mesure que vous vieillissez.
# 4 Vous pourriez être sur plus de médicaments
Avance rapide jusqu'à la fin du moyen âge. À ce moment-là, vous êtes plus susceptible de prendre des médicaments pour des problèmes chroniques, ce qui augmente les chances qu'une ordonnance de votre système altère votre capacité à métaboliser l'alcool. De plus, les médicaments restent dans votre système plus longtemps que vous ne le pensez, donc une pilule que vous avez prise mercredi pourrait toujours causer des problèmes vendredi soir..
# 5 Vous avez bu de l'alcool
Voici le vrai stimulant: plus vous buvez, plus votre capacité à récupérer d'une consommation d'alcool se détériore. Booze accélère le déclin cognitif naturel qui fait partie du processus de vieillissement, aggravant à son tour les effets de chaque boisson. Les neurones deviennent moins efficaces dans la cinquantaine et la soixantaine, puis vous les altérez avec l'alcool et ils deviennent encore plus inefficaces. Votre nuit pourrait être plus de deux verres dans, quand deux verres était juste un pré-match dans votre vingtaine.