Il est temps que quelqu'un se lève et le dise. Vieillir gracieusement ne signifie pas que vous ne pouvez rien y faire.
Quelque part le long de la ligne, il est devenu la norme d'accepter le sort auquel Mère Nature a jeté son chemin, que ce soit la calvitie, les taches brunes ou les rides. Mais depuis quand vieillir avec grâce doit-il signifier inaction? Pas aujourd'hui.
Il est temps de changer les choses pour que votre vieil homme fatigué redevienne comme neuf. Ces simples changements apportés à votre routine de soins personnels vous garantiront de nouveau être brevetés aux bars avant que vous ne le sachiez..
La prévention bat toujours un remède
Malheureusement, il n'y a pas de procédure pour transplanter votre peau si vous la foiriez (FYI Face / Off n'était qu'un film). La seule solution ici consiste à en prendre soin dès le début. Maintenez un régime régulier de nettoyage, d’hydratation et de protection de votre couche externe car il voit la plupart des éléments quotidiens.
L'un des plus grands coupables est bien sûr le soleil. Appliquez toujours un écran solaire même lorsque vous pensez ne pas en avoir besoin et que le temps est couvert. Le bronzage pourrait être tentant, mais le mélanome ne regarde personne. Si vous avez besoin de bronzer, suivez la route du faux bronzage. Votre futur moi vous en remerciera plus tard.
Maintenir un poids santé
Le poids peut avoir une incidence significative sur l'âge que vous regardez. Cela ne veut pas forcément dire être simplement en surpoids, mais aussi en sous-poids. Personne n'a jamais dit "Regardez comme ce jeune homme maigre a l'air jeune!"
La solution consiste à aller régulièrement au gymnase et à stabiliser votre alimentation pour y incorporer des aliments moins transformés, riches en sucres et en graisses saturées. Remplacez ces mauvais garçons par des aliments naturels, buvez beaucoup d'eau (votre corps en a besoin pour fonctionner, car sa teneur en eau doit être d'environ 65%) et entraînez-vous.
Gardez vos cheveux courts
Les longues mèches que vous utilisiez pour le rock vous semblaient mignonnes en tant qu'adolescentes, mais le charme s'efface à mesure que vous vieillissez. Raccourcissez votre style et donnez à votre travail une nouvelle vie avec un look plus propre et plus raffiné.
Optez pour une coiffure à la mode sans vous surestimer, comme si vous sortiez tout droit d'un défilé. Le bon style aura un look à la fois moderne et intemporel tout en contribuant à un look plus jeune.
Gardez les cheveux faciaux coupés
Ils s'appellent tondeuses à barbe et rasoirs et nous vous suggérons de les utiliser. Il est amusant d’exercer votre droit masculin de faire pousser une barbe indisciplinée, mais ce n’est pas toujours la meilleure option si vous avez l’aspect jeune. N'oubliez pas non plus de garder un œil sur les sourcils indisciplinés et partout où les cheveux risquent de faire saillie autour de votre jolie tasse.
L’aspect très robuste peut convenir à votre quartier branché, mais il vous fera paraître plus vieux.
Couverture des soins gris
Les renards argentés sont cool, mais nous sommes certains qu'il peut attendre encore une dizaine d'années pendant que vous perfectionnez votre perfection. Les cheveux gris peuvent instantanément ajouter des années à votre look alors pensez à les recouvrir de produits de coloration spécialement conçus pour les hommes..
Beaucoup d'entre eux viennent dans des kits de bricolage simples ces jours-ci, donc faire le travail est une affaire rapide et facile. Jane dans les comptes sera tellement impressionné qu'elle vous demandera de sortir dans peu de temps.
Nettoie tes dents
Et n'oublie pas tes dents. Le sourire est une partie importante du fait de paraître plus dynamique et plus jeune, alors assurez-vous de garder ces blancs nacrés bien rangés lors de visites régulières chez le dentiste pour éliminer la plaque dommageable.
Se brosser les dents deux fois par jour et utiliser un bain de bouche vous aidera à garder vos dents et vos gencives bien en place - un must si vous êtes un buveur de thé ou de café prolifique..